Поканете сърцето да се движи

поканете

Във връзка с напрежението в интервенциите за насърчаване на здравето по програмата CINDI за увеличаване на физическата активност на възрастното население, от 20.3.2017 до 1.6.2017 е седмата година от националната кампания "Предизвикай сърцето да се движи". Кампанията се провежда под егидата на Службата за обществено здраве на Словашката република и Словашкото епидемиологично и ваксинологично дружество. Необходимо е да се занимавате с физически дейности през свободното си време (ходене, градинарство, плуване, колоездене, фитнес, танци, аеробика .) поне 4 седмици подред, докато е необходимо да се занимавате с движение поне 210 минути всяка седмица, поне за 4 дни. Тъй като липсата на физическа активност допринася значително за увеличаване на заболеваемостта и смъртността от хронични заболявания като атеросклероза, високо кръвно налягане, наднормено тегло и затлъстяване, диабет тип 2, функционални нарушения на опорно-двигателния апарат и много юноши улесняват и участват в състезанието.