Не можете да изхвърлите килограмите след пролетните празници? Изпробвайте тази нова революционна система за оформяне на тялото HYPOXI след тазгодишния Великден, където специалистите ще създадат лечение за детоксикация или отслабване за вас.

метод

Методът се основава на напълно различни принципи от конвенционалните тренировъчни машини и е алтернатива на скъпите фитнес зали или пластичните операции. Когато тренирате 3 пъти седмично, можете да губите до 5-10 см на месец върху най-проблемните части на тялото, като корема, бедрата, седалището и бедрата. Безкрайните мъчения във фитнеса или протеиновите диети приключват. Патентованият по целия свят метод за оформяне на фигурата на HYPOXI има бъдеще и в Словакия. Сертифицираните обучители ще избират терапевтични устройства според типа тяло и целта, която искате да постигнете, ще изберат интервали за упражнения, но също така ще зададат балансирана диета. Устройствата са уникални с това, че работят върху иновативна комбинация от терапия с вакуум и свръхналягане, като по този начин постигат бързи и дългосрочни резултати.

Търговският представител за Словашката република и Чешката република и сертифицираният треньор на HYPOXI Марта Копани обяснява: „Неправилното хранене, преяждането и недостатъчното движение са причинени от нежелани мазнини. Пролетта е идеалното време за прочистване на тялото, за тези, които наистина са с наднормено тегло, и за детоксикационни процедури. Препоръчвам да се поверите на експерти. Особено ако сте се отдали на колбаси, колбаси и по-сладки по време на празниците, време е да се върнете във форма. Опитайте упражнение, което гарантира, че отслабвате целенасочено и дългосрочно красива фигура. Целевата загуба на тегло с HYPOXI е специфична по това, че поддържате активна мускулна маса и разграждате складираните мазнини. Той е най-вреден за организма и е отключващ фактор за болестите на цивилизацията. Не забравяйте да се разхождате навън през този период, когато започва пролетната умора, но също така се поглезете с масаж в уелнес и спа съоръженията. Накарайте диетолог да планира какъв вид храни или поне какви съставки да пропуснете, какви храни да приготвите, за да се отървете от токсините и да тръгнете на здраво пътуване. "

Той също така посочва, че балансираното хранене е част от почистващото лечение. Според философията на HYPOXI той препоръчва намаляване на енергийния прием, особено на наситени мазнини и прости захари, сол, алкохол и увеличаване на приема на фибри, витамини, минерали, n-3 ненаситени мастни киселини. „Това ще даде на тялото ви енергия и освен това ще отслабнете с няколко килограма. Детоксикационните чайове в комбинация с HYPOXI терапия не само ще ви избавят от токсични вещества, но и ще помогнат в борбата с целулита. Силни оръжия за чай са например коприва, листа и корени на глухарче, цвете хибискус, цвете липа. Билките са диуретици, изхвърлят вредните вещества от тялото и се препоръчват при подути лимфни жлези. Пийте много зелен чай и чай от лапачо. И двете са отлични антиоксиданти. Подходящи детоксикиращи храни са цвекло, репички, зеле, броколи, спирулина, хлорела и водорасли като цяло. Артишокът регулира нивата на холестерола в кръвта, стартира метаболизма и освобождава организма от токсини. Основната цел е да се храните здравословно и рационално, без строги диети “, казва М. Копани

Диетичният план по време на упражнението HYPOXI започва преди тренировка около 2-4 часа, като се консумират продукти с пълни въглехидрати. Те се съдържат например в пълнозърнести продукти, тестени изделия, ориз, картофи, банани. Подходящо е да се комбинират с основни вещества и фибри, които са незаменими за функцията на организма. Те не се образуват в тялото и единственият им източник е храната. Балансираната диета с много пресни сурови зеленчуци и плодове може напълно да осигури ежедневната нужда от витамини и минерали. Фибрите се съдържат само в храни от растителен произход, като плодове, зеленчуци, ядки, зърнени храни, пълнозърнести храни, бобови растения и семена.

Според философията на HYPOXI трябва да консумирате 3 основни хранения на ден. Протеините са градивните елементи на тялото, така че те започват едва след тренировка. Те повишават метаболизма, подобряват структурата на сухожилията и мускулите. Те се съдържат в месо, риба, извара, сирене, яйца, но също така и в нискомаслени кисели млека или протеинови напитки. Гарнитура, богата на витамини, като броколи, моркови, спанак, салата, е от съществено значение за месо на скара и варено. За овкусяване в HYPOXI те препоръчват пресни билки и щадящи методи на топлинна обработка - задушаване, готвене (по-ниска консумация на мазнини). Режимът на пиене е определен на минимум 2 литра без калории - чиста вода, неподсладена минерална вода, билкови чайове. Експертите във фитнес студия HYPOXI ще приготвят не само подходяща комбинация от храни за вас, но и препоръчителното дневно количество.

Методът HYPOXI е най-целевият и естествен метод в света за красива фигура. Тя се основава на иновативното използване на доказани методи за лечение и обучение. Това създаде уникална форма на терапия за оформяне на тялото в борбата срещу целулита, мазнините и увисналите съединителни тъкани. Основан е от д-р. Норберт Егер въз основа на 20-годишен опит. През 1998 г. той регистрира своето изобретение - методът HYPOXI - за патент. Оторизирани фитнес студия са в Словакия в Тренчин, Сенец, Лимбах, Пухов и в новооткрития клон във Велки Залужи близо до Нитра. Планираното откриване на клон в Братислава е през юли 2015 г.