краката

Със съвременния ритъм на живот, подуването на краката става все по-често. И за съжаление почти всяка жена се сблъсква с този проблем. Какво трябва да направя, ако краката ми станат по-големи? Как да се отървете от подути крака? Как да изберем правилното лекарство за подуване на краката? Тези въпроси все по-често се задават от жени. В народната медицина и във всяка аптека ще намерите много лекарства, които помагат за премахване на вдишването, но за съжаление подуването на краката не винаги е резултат от претоварване или носене на неудобни обувки. Ако започнете да забелязвате, че краката ви твърде често болят и подуват - това може да е сигнал за нарушение в тялото. В такива случаи е по-добре да се предприемат незабавни действия, тъй като управлението на болестта е много по-лесно в началото, отколкото когато острата или хроничната форма продължава. Първо, необходимо е да се определи защо краката се увеличават.

Най-честата причина за отоци е прекомерната умора, неподходящите обувки, силната топлина. В такива случаи гимнастиката ще помогне

за крака, смяна на обувки, добра почивка.

Ако сте наблюдавали силно подуване на долните крайници без видима причина (не прекалявайте, не носете неудобни обувки и т.н. Г.), е необходимо да се проведе проучване.

Подуването на краката и подбедрицата може да показва развитие на сърдечна недостатъчност. В такива случаи и двата крайника се увеличават симетрично. Необходимо е да се ограничи приема на сол, тъй като тя избира калия, необходим за работата на сърцето. Влизане в диета с високо съдържание на калий - ориз, овесени ядки, зеле, печени картофи. Стафидите, кивитата, портокалите, кучето, сушените кайсии също съдържат калий. При сърдечна недостатъчност след подуване на краката може да започне да се появява общо подуване.

Подуването на глезените в краката може да се появи като наднормено тегло поради метаболитни нарушения.

В случай на бъбречни проблеми, освен подуване на стъпалото, обикновено се наблюдава и оток на лицето, особено в областта на очите, не само локално, но и общ оток.

Причината за подуване на единия крак или асиметричен оток може да служи като образуване на тромби във вените. В този случай кожата в областта на тромба се възпалява, появяват се зачервяване и болезнени усещания. Тромбозата може да показва заболяване от едра шарка и сърдечни проблеми.

Разширените вени са истинско бедствие за жените. При разширени вени, обикновено значително увеличение на вените и капилярите, затруднения в краката, подуване се появяват по-късно вечер, са асиметрични. Причината за развитието е нарушаване на притока на кръв, което увеличава налягането във вените и кръвоносните съдове. Разширените вени никога не трябва да се лекуват с горещи вани. Не се препоръчва и горещ душ.

При подуване на краката лечението трябва да започне с причината.

Общите препоръки за отоци са в съответствие с приема на сол, носенето на качествени обувки, които не причиняват претоварване на краката и не извършват проста гимнастика. Ако сте на работа, тогава преместете краката си, вдигнете се на пръсти и преместете телесното тегло в петата, изпълнете кръгово движение на крака. Ако работата е „заседнала“, зачестете и се отървете от навика да седите на крака. Сънят се препоръчва с подложка под краката.

Ако искате да се отървете от отока, прости народни средства също ще ви помогнат. Ето няколко рецепти за премахване на подуване на краката у дома:

  • Тинктура от каланхое. Напълнете половин литър контейнер с полу избелени пресни листа от каланхое и изсипете водка в горната част на контейнера. Получената тинктура трае 2 седмици, триене на краката преди лягане;
  • вана от силна отвара от трева от горски боб;
  • ролки за потискане на вените от прясно зеле и покриване на проблемното място за закрепване на лепилото;
  • баня 1 с.л. л. морска сол на литър вода. Температура 35 ° C;
  • ако имате подуване на краката с крампи, препоръчително е да използвате изпарени по-стари листа.

Използвайки различни средства, не включвайте експерименталния заек, тъй като премахването на подуването на крака, без да се установи причината, може да бъде много трудна задача. Освен това рискувате да влошите ситуацията, като изберете метод, който е противопоказан във вашия случай. Здравето - обещанието за красота и анимализъм. Ако тялото ви предупреждава за проблеми, изслушайте го и след това се отървете от много проблеми, причинени от пренебрегвани заболявания.