Всяко дете в училищна възраст знае, че зеленчуците и плодовете са здравословни. Но знаете ли, че често използваните подправки също могат да окажат голяма услуга на вашето здраве?

fany

1. Къри
Според учените чудодейният компонент на къри е предимно куркума, което придава на кърито типично жълт цвят. Това се дължи на куркумина, който блокира растежа на рака, помага главно при рак на хранопровода, дебелото черво, гърдата, простатата и белите дробове.

2. Розмарин
Ако използвате розмарин при приготвянето на месо, ще намалите количеството канцерогени, произведени по време на готвене. Освен това розмаринът спомага за увеличаване на активността на детоксикиращите ензими и неговият положителен ефект е показан и в борбата срещу рака на гърдата и кожата.

3. Босилек
Босилекът се препоръчва от експерти като профилактика на рака на гърдата. Тази подправка съдържа силни антиоксиданти, противовъзпалителни, антимикробни и противогъбични компоненти.
Доказано е, че босилекът е ефективен и в ранните стадии на рак на гърдата, забавяйки растежа на тумора. Моля, имайте предвид обаче, че говорим за свещения босилек (Ocimum sanctum), а не за най-разпространения босилек (Ocimum basilicum) у нас.

4. Люти чушки
Капсаицинът, съдържащ се в лютите чушки, може да убие раковите клетки при определени обстоятелства. Молекулите на капсаицина могат да се свържат с раковите клетки и да предизвикат саморазрушителен процес.
Свиване на тумора е настъпило при рак на белия дроб и панкреаса. Люти чушки също се оказаха ефективни при рак на стомаха.
Консумацията на люти чушки обаче е неподходяща в ранните стадии на меланома. Твърди се, че капсаицинът ускорява растежа на кожните тумори.

5. Раска
Rasca се използва главно срещу подуване на корема, високо кръвно налягане и за подпомагане на бъбреците. Но раската също е много силен антиоксидант и постига интересни резултати в борбата с рака.
Учените са потвърдили благоприятните му ефекти при рак на дебелото черво, рак на гърдата, както и рак на панкреаса.

6. Джинджифил
По-специално джинджифилът трябва да бъде включен в диетата им. Това е недостижимо средство за предотвратяване и борба с рака на яйчниците.
Той не само може ефективно да предотврати развитието му, но и да забави скоростта на растеж на рака.

7. Канела
Канелата е една от най-старите подправки в човешката история. Канелата съдържа абсолютно изключително количество антиоксиданти. Той е особено ценен заради съдържанието на полифенол. Ако сравните същото тегло на боровинките и канелата, канелата съдържа двадесет и пет пъти повече. Не само канелата действа като профилактика на рака, но може и да потисне растежа на рака. Той може да блокира такава ангиогенеза, т.е. ново образуване на кръвни капиляри, които снабдяват тумора с хранителни вещества и кислород, необходими за растежа му.