Може би сте от голяма група хора, които не могат да си представят сутринта си без чаша любимо кафе. Експертите препоръчват да се пият други напитки, като вода с лимонов сок, но защо да се отказвате веднага от кафето, когато то може да се подобри малко и не само ще бъдете пълни с енергия сутрин, но новата версия на кафето ще ви помогне да загубите няколко излишни килограма. И така, какво да добавите към кафето? Малко джинджифил.
Как да го направя?
Приготвянето на кафе с джинджифил е много просто. Направете кафето си така, както сте свикнали, но вместо захар или мляко добавете една чаена лъжичка джинджифил на прах. След това разбъркайте добре праха в кафето, за да го разтворите и се насладете на любимата си напитка, както обикновено. Ще видите, че положителните му ефекти върху тялото ви ще ви изненадат приятно.
Защо да пиете кафе с джинджифил?
Редовната консумация на това кафе ще има редица положителни ефекти върху тялото ви, които джинджифилът ще добави към кафето. Едно от най-важните и най-очевидните е стимулирането на храносмилателната система, където джинджифилът насърчава по-доброто усвояване на хранителните вещества от храната, като закуска. В същото време тази напитка помага за предотвратяване на различни проблеми с храносмилателната система, като гадене, диария или запек. Джинджифилът също има положителен ефект върху метаболизма на нашето тяло, той естествено го ускорява, а резултатът ще бъде по-бърза загуба на излишни килограми в случай на отслабване.
Джинджифилът е известен и с благотворното си въздействие върху имунната система, което значително го укрепва, защото съдържа голям брой вещества, които имат антивирусни, антибактериални и антисептични свойства. Той потиска различни възпаления и по този начин ефективно помага да се отървете от артрит например. Не на последно място, редовната консумация на кафе с джинджифил подобрява паметта, стимулира мозъчната дейност и е отлично средство за облекчаване на стреса. Джинджифилът също понижава холестерола, като помага за намаляване на риска от различни сърдечно-съдови заболявания.