За нормализиране на съвременните офталмолози препоръчваме използването на терапевтични упражнения и лекарства за подобряване на зрението. Дали беше, но зрение трябва да разгледаме. И ако подготвим тялото си за тази работа: отново, не четох, не смятам, не е в очите самата изчезва необходимостта да вършат работата си ефективно. Тогава изразът: „Очите ми не гледат“ - става реалност.

чаена лъжичка

Фармацевтите и традиционните лечители предлагат голямо количество лекарства укрепване и подобряване на зрението.

Пригответе капки за очи с 1 чаена лъжичка ментов сок, 1 чаена лъжичка мед от чайна и 1 чаена лъжичка вода. Водата е по-добре да бъде почистена или изворна. Всички съставки се смесват и потъват в окото всяка сутрин и вечер по 2-3 капки.

Поради непрозрачността на роговицата, те препоръчват да се вливат в очите инфузии от билкови стоножки. В една чаша вряща вода - билка 1stol, гответе със затворен капак на водна баня. Охлажда и се напряга. Погребете сутрин и вечер по 3 капки.

За подобряване на зрението може да се прилага върху завързани очи с пресни билки кориандър 1-2 пъти на ден за 10-20 минути.

Когато трънът в окото се препоръчва за смазване на очите лук сок, смесен с мед, смлян пресен лук с размери на лука, поставен в тънък и изстискващ сок, смесете получения сок 1 супена лъжица мед, оставете да престои една нощ. Смажете получения екстракт с увреденото око.

Ползите от витамините за нашето мнение, когато става въпрос за цялото, тялото е неоспоримо. Увеличете диетичните храни с витамини, които съдържат А, В, С. Витамин А е мастноразтворим, така че когато приготвяте ястия с храни, съдържащи витамин А, не забравяйте да добавите малко мазнина в купа, заквасена сметана, сметана, майонеза, масло или зеленчуци.масло. Наблюдавайте забавянето на приема на витамин А като предозиране на хиповитаминоза. Витамините от група В са разтворими във вода и се абсорбират в червата. Така че не забравяйте да възстановите стомашно-чревния тракт. Използвайте различни процедури за почистване, за да подобрите ефективността си. Витамин С в големи количества съдържа различни плодове и зеленчуци. Ако обаче тялото има недостиг на витамин В, витамин С ще се влоши. Ето защо, използването на лекарства и народни средства за подобряване на зрението, като същевременно се стреми към цялостно прочистване на организма и се опитва да прави правилния начин на живот. В допълнение към поставянето на витаминни храни, можете да приемате мултивитамини, които се предлагат в аптеките.

За подобряване на зрението Препоръчително е да се консумират билкови билки. Възможно е да приготвите пълнежа за сладкиши, задушени с яйца, можете да го направите със салати. Особено добра портулака с риба.

Отлично средства за подсилване Това са боровинките. Може да се използва по всякакъв начин, конфитюр, сок, сушени плодове, замразени плодове, сокове и така нататък лекарства от боровинки плодове се продават като хранителни добавки в магазини и аптеки.

За нощна слепота, влошаване на мрака или hemerolopiyi препоръчва да се пие сок от поглъщане 1 капка, разреден в чаена лъжичка вода два пъти на ден след хранене. Увеличете дозата ежедневно за една капка до 15 капки наведнъж. След медицинско лечение намалете дозата с една капка на ден.

Също така се препоръчва да се запълни количеството лутеин и пигмент, които оцветяват централната част на ретината. Лутеинът е естествен антиоксидант и абсорбира вредното лъчение от очите. Източници на лутеин е шафранът, който може да се използва за ароматизиране на храни. Можете да приемате добавки, съдържащи лутеин.

Допринесете за подобрение лекарства, приготвени с лепило или смола слива и мед. Пет граха дъвка се разтварят в чаша топла вода и се смесват с мед. Изплакнете окото и вкарайте състава вътре по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

Долната част на лицето с топла вода с отворени очи за 10-15 секунди. Направете почивка за 1 минута. Повторете 5 пъти.

Превключете изгледа на носа за 1 минута, след това обърнете поглед към дясното рамо, за да напуснете, след като следвате върха на носа, последван нагоре и надолу, затворете очите си за момент. Повторете упражнението няколко пъти.

Сега в съвременната офталмология се използва нов метод на „изкуствено слънце“ за лечение на сериозни очни заболявания. Този метод се основава на многобройни проучвания, при които повечето офталмологични пациенти се лекуват, защото всеки ден гледат слънцето.

За по-добър изглед всеки ден, поне десет пъти по-ниско лице с отворени очи в топла вода за няколко секунди.

Променете външния вид на фиксирането. Например, спиране на минута на носа, след това на дясното, лявото рамо, нагоре, надолу. Затвори си очите. И така няколко пъти.

Търсите за стенен монтаж цвят изглежда различни геометрични фигури - квадрати, триъгълници, кръгове с различни размери и ориентация; горен, долен, в ъглите, в центъра. Препоръчително е да се повтаря по няколко пъти на ден.

Вземете молив в ръката си и го донесете бавно до лицето си, движейки очите си, стига да започне dvoyitysya. Хиляда пъти всеки ден.

Обърнете очите си последователно в различни посоки. 6 - 8 пъти. Обърнете очните ябълки нагоре и надолу, отляво надясно. Всичко това за развитието на очните мускули.

Често napivhvylyny мига няколко пъти всеки ден, когато vidryvayetesya от компютъра. В тази тренировка на очните мускули, по-голяма яснота и зрителна острота.
Освен това, когато работите с компютър: често покривайте очите за няколко минути, дайте им почивка. Мигайте и движете редовно очите си.

Разделени от пръсти, държащи ръце на лицето. Погледнете в играта с пръсти в далечината, докато завъртате главата си наляво и надясно, и карайте пръстите ви да се движат. Алтернативни обрати от отворени към затворени очи. Общо тридесет завъртания на ден.

Средно, индексирайте и позвънете на пръстите на двете ръце внимателно натиснете горния капак, след това преместете пръстите за няколко секунди. Всеки ден, три или четири пъти на три или четири стъпки.

Оставете очите си да работят, гледайте към звездите, слънцето на запад, укрепвайте зрението си, очилата и няма да сте полезни.

Подобрение народната медицина дава прекрасен резултат!