патотн
zdenka131
Stina
Причината за подкисляване на организма чрез диета
1. Недостатъчното поглъщане на храна стимулира киселинообразуващата ферментация в червата, дори когато се ядат най-добрите храни.
2. Недохранването претоварва тялото.
3. Недостатъчното доставяне на течности в организма причинява концентрацията на киселинни отпадъци, особено в мазнините, нервната система и някои органи.
4. Неравномерно съотношение на образуващи киселина и алкалообразуващи храни в организма. Ако в тялото има много киселинно образуващи вещества, тялото не може просто да ги отдели, а трябва да ги неутрализира с основи, които взема от магазините (например чрез премахване на основните елементи, калций и магнезий от костите), което изчерпва организма и уврежда то.
Как да разберем, че имаме подкислен организъм?
Ако започнем да се чувстваме замаяни, опиянени, неразположение, изтръпване, натиск в главата и трябва да положим големи усилия, когато мислим - това са симптомите, които предупреждават за увреждане на мозъка с киселини. Освен това мозъчната функция може да бъде нарушена до такава степен, че нервността, раздразнителността, депресията, агресията, страхът, умората и изтощението да се развият или задълбочат.
Правилното съотношение на киселини и основи е много важно в човешкото тяло. Ако това съотношение не се спазва, в тялото ще започнат различни здравословни проблеми. Нашето тяло пази своето pH много стриктно и най-строгото от всички pH на кръвта. Точното рН на кръвта трябва да бъде между 7,35 и 7,4. Ако падне под 7,35, човек умира. По-големи вариации са възможни при други телесни течности, но не и в кръвта. Човек може сам да определи дали даден организъм е подкислен, когато измерва рН на урината или слюнката. В аптеката вземете лакмусови хартии, които се използват за определяне на киселинността в организма. Киселините са много вредни за организма, те са продукти на различни метаболизми, като солна киселина, пикочна киселина, оцетна киселина, която създава кисела среда. Основни вещества, особено минерали, микроелементи са необходими за неутрализиране на киселинната среда.
Храните, които подкисляват тялото, включват бяло брашно, бял ориз, гъби, сирена, особено плесенясали, месо, колбаси, мляко, бира, вино, фъстъци, оцет, хляб, който съдържа мая, бакпулвер и захар, захар като цяло, мед и всички други това е сладко. Трябва да помним два основни принципа на здравословното хранене: не яжте сладки и печени храни. Печените храни произвеждат стягаща енергия. Това включва също бисквити и така наречените хлябове "полистирол", които са изложени на екстремна топлина.