Подхранващ сос в подкрепа на отслабването
Страхотен е например за тестени изделия.
Какво ще ни трябва?
- 800 г домати
- 200 г жълти домати (може да не са)
- 1 средна глава лук
- 2 по-малки патладжана
- 2 чушки
- 200 г грах (може да бъде замразен)
- 2 скилидки чесън или 1 PL медно чесново песто
- 1 IU черен пипер
- кокосово масло
- ½ dcl зехтин
- 1 IL хималайска сол
Приближаване:
Нарязваме всички зеленчуци на кубчета, чушки и семена. Запържете нарязания лук в кокосово масло, добавете граха и нарязаните зеленчуци, изчакайте малко и залейте с малко количество вода. Добавете песто или чесън, сол, черен пипер и зехтин. Готвим, докато сосът получи консистенция, която ни подхожда, след което разпределяме в бутилки и стерилизираме.
Източник на рецепта: fitshaker
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Скариди със зеленчуци и сос понцу
Тази лесна и вкусна рецепта ще ви напомни за слънчевите летни дни.
Най-добрият домашен сос тартар
Домашният сос тартар е най-добрият и най-важното е, че знаете какво ядете.
Ролки с оранжева редукция
Не можете да си представите живота без месо? След това опитайте тази рецепта!