Опитвали ли сте някое сухо гладуване? Ако не, тогава определено не опитвайте 10 дни сухо гладуване, това е животозастрашаващо. Натрупайте опит бавно, с бавно увеличаване на продължителността на гладуването, започвайки от 1 ден сухо гладуване.

мокро гладуване

За сухото гладуване подготовката преди е много важна. Не само соли, но и напр. сладкишите са неща, които изискват много вода, което би изтощило много тялото в началото (това би показало голяма жажда в първия ден на гладуването). Добрата подготовка е 1 до 3 дни преди сурови зеленчуци на гладно, но такива воднисти и леко ароматни (краставици, люти чушки, домати, но не и чесън). Друг вариант е да започнете с мокро гладуване, напр. 3 дни мокро гладуване, това прочиства организма от храносмилателни продукти, след което можете да преминете към сухо гладуване.

Не претоварвайте прекалено много по време на гладуване, нуждата от вода може да се увеличи прекомерно поради голямото производство на отпадъчни вещества (т.е. някакво движение, да, но да не се натоварва). Сухото гладуване може да бъде опасно, тъй като може да увеличи прекомерната интоксикация на тялото (тъй като кръвта не се "изплаква" и не се разрежда). Може да се разпознае по факта, че човек става доста нещастен, при по-висок етап на интоксикация може дори да припадне. В този случай е по-добре или да приключите гладуването напълно, или да преминете към мокро гладуване. При силна интоксикация съществува риск от отравяне на тялото (дори смърт), така че е добре да не играете много с него и по-скоро да тренирате внимателно. Ако човек се чувства добре, все още няма опасност за него, той ще знае наближаващото опиянение. Но той трябва да се съобрази с играта на ръба на животозастрашаващо състояние.

Обикновено първите 3 дни са доста готини, всеки трябва да може да се справи. Повечето хора все още се справят с 6 дни. В продължение на 10 дни човек трябва да е много обучен и да има опит как да се подготви и как да процедира правилно. Имах максимум 6 сухи дни, но ако си спомням правилно, Buc е работил върху Vitary 10, мисля.

На Борелия 10 дни сухо гладуване? Интересна информация, имах идея, че такъв пост няма да работи много добре на Борелия, защото може да се какавидира и да оцелее в неблагоприятното време (дори 1 година). Бих предпочел да мисля за Борелия под постоянен дългосрочен натиск, било чрез поредица от по-дълги пости или дори просто дългосрочна диета със зеленчуци. Но не знам, би било интересно, ако някой потвърди, че се е отървал от Борелия, като е постил 10 дни.

За забавление Рей Маор (който се смята за дихател, организира преходи) направи своя 8-дневен сух пост доста драматичен:

Благодаря Пандо, това исках да чуя, знам, че не е смешно. Ето защо бих предпочел да се ръководя. И това изцеление заявява Партикова.

Мислех и за каскадното сухо.

Зденка: благодаря, ще го разгледам

Първият ми положителен (видим) резултат от 13 дни.

Имах такива деформирани нокти на всички палци и на ръцете те вече са изправени, тъй като растат по-бързо на ръцете, на краката също растат добре изправени.

Някъде четох, че деформацията на ноктите е симптом на някакво заболяване. кой знае (в моя случай). нямате никого с подобен опит?

Досега се върнах към първоначалното си тегло, диетата се коригира само минимално. Подготвям се за втория кръг. тоест на 21 години, засега само психически

Току-що открих, че тази деформация се нарича линия на Бо и в тази връзка чичо Гюгъл ми преведе:

Ще се опитам да огранича скорбялата и да я заменя със зеленчуци, основно това ще бъде началото на подготовката за 21-ви

Часовете са според UTC + 1 час [лятно часово време]

Кой е онлайн

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост