(Не) предимствата от бягане на колан
Разберете дали изобщо сте наясно с тях.
ЕКСПЕРТНИТЕ ОТГОВОРИ
Можете да бягате на колана по всяко време на годината и времето, без да се налага да купувате подходящо облекло. Всичко, от което се нуждаете, са качествени маратонки за бягане. Текущият килим е извит за по-добри съвети, дисплеят ви показва стойностите, можете по-добре да се контролирате и мотивирате. Недостатъкът му с течение на времето обаче може да бъде монотонността и произтичащият от това психически дискомфорт от бягане на едно място в затворено пространство. Когато бягате на открито, голямото предимство е да останете на чист въздух, да промените околната среда, сферата на преживяванията. Очаквайте обаче по-големи изисквания към материалното оборудване поради времето, необходимо е да изберете подходящия маршрут за движение от гледна точка на основата (бетон, трева, глина) и безопасност - по-добре е да избягвате натоварените пътища.
Кой е нашият експерт? Щракнете ДРЪПЕТЕ и разберете:-)