Семинар по хормонална йога терапия от "Дина Родригес"

терапия

Хормоналната йога терапия за жени е специфичен набор и терапевтичен метод, чрез който жените могат да рестартират хормоналната си система.

Набор от прости упражнения, които могат да се научат от жените, независимо от възрастта и опита с йога. По време на семинара през уикенда ще управляваме целия комплект заедно и ще получите отлична основа за започване на редовно упражнение.

С какво хормонална йога може да ви помогне?

  • симптоми, свързани с менопаузата(горещи вълни, безсъние, раздразнителност, депресия, емоционална нестабилност, намалена памет, загуба на жизненост, ниско либидо, урогенитална сухота, мигрена)
  • поликистозни яйчници(PCO, симптоми: прекомерна загуба на коса, акне, наддаване на тегло)
  • загуба на менструация и овулация, безплодие(причинени от хормонален дисбаланс, лош кръвен поток или мускулни крампи в тазовото дъно, сраствания на фалопиевите тръби)
  • предменструален синдром(ПМС)
  • остеопороза
  • инконтиненция
  • депресия, емоционална нестабилност
  • намаляване на паметтапричинени от ниски нива на хормони,
  • синдром на карпалния тунел
  • хипофункция на щитовидната жлеза(недостатъчност на щитовидната жлеза)
  • безсъние, косопад, чупливи нокти, суха кожа, акне

Други бонуси:

  • подобряване на имунната система
  • стимулиране на метаболизма
  • баланс на невровегетативната система
  • подобряване на кръвообращението и заздравяването
  • отслабване
  • увеличаване на гъвкавостта, физическата сила
  • повишаване на жизнеността
  • постигане на емоционален баланс
  • постигане на физическа и психическа стабилност

Резултатите ще дойдат много бързо, след няколко седмици ще усетите промяната.

Противопоказания?

Хормонална йога не се практикува по време на бременност, при тежка ендометриоза, след коремна операция, при тежка остеопороза, при функция на щитовидната жлеза, при рак на гърдата, при сърдечни заболявания и малко след хистеректомия.

програмата?

ПЕТЪК 17: 00-20: 00 УПРАЖНЕНИЕ

СЪБОТА 8.30-13: 00 УПРАЖНЕНИЕ

Цена на курса 100 евро

(цената включва материали за домашна работа и малки закуски)

Лектор: Аджа Шарвайцова

Сертифициран учител по хормонална йога терапия за жени според Дина Родригес, учител по ащанга йога, йога II. клас (йога през погледа на физиотерапевт), член на екипа от преподаватели на Центъра за хормонална йога терапия Прага