методи

Пикочната киселина е вещество, което причинява много неприятен и болезнен проблем - подагра. Това се случва на места, където се получава концентрацията на тази киселина. Подаграта като вид артрит засяга около 10% от словаците, по-често мъжете след 40-годишна възраст. Наричат ​​го още болестта на царете, тъй като в древността е засягала по-високопоставени лица, които са могли да се отдадат на месо. В същото време обаче те увеличиха риска от подагра.

Как да разбера, че имам подагра?

Лекарите казват, че ако това заболяване атакува, със сигурност ще разберете. Първият симптом, който засяга това заболяване, е палецът на крака. Изведнъж болката започва да боли ужасно. Буквално понякога непоносимо. Ако внезапно сте поразени от такава силна болка, без да сте ранени, най-вероятно имате подагра. Днес има много лекарства за това заболяване, но природата може да ги замести със своите съкровища. Преди да стигнем до тях, нека поговорим повече за деня. Подаграта се причинява от метаболитни нарушения и излишъкът на пикочна киселина причинява артрит в най-малките кости на краката. Обичайните симптоми на това заболяване са освен болка и подути и схванати крака.

Подаграта също причинява излишък на пикочна киселина в ставите, което не е така
ефективно унищожени или натрупани. Това е страничен продукт от пурини (градивни елементи на ДНК и РНК), съединения, присъстващи в много храни. При отделянето на пурините се получава страничен продукт - пикочна киселина. Пурините са от съществено значение за организма, защото ни осигуряват протеини и енергия. Тялото ги усвоява в диетата, особено ако консумираме карантия, месо, месни продукти или бобови растения. По този начин образуването на пикочна киселина се случва директно в кръвния поток и не е вредно основно за нас. Действа като антиоксидант и се грижи за вътрешните стени на кръвоносните съдове. След като ни докаже тази услуга, той отива до бъбреците, където тя се отделя чрез урината (и в малки количества в изпражненията) от тялото. Проблеми възникват, когато пикочната киселина се връща в кръвта, вместо да се отделя от тялото. На различни места образува кристали, които обикновено се утаяват в областта на ставите, като по този начин създават гореспоменатите неприятни и болезнени отоци. Подаграта е в света. В допълнение към областта на ставите, тези кристали се образуват и в пикочните пътища и бъбреците - тогава се образуват пикочни камъни.

Естествени лечебни методи, които обикновено действат много бързо

Първо, нека споменем един факт, който Вашият лекар също ще Ви помоли - промяна във Вашата диета: Вашата диета трябва да се състои от пресни плодове и зеленчуци, постно месо, морски дарове и пълнозърнести храни. Също така трябва да намалите количеството преработени захари като фруктоза, царевичен сироп и храни с високо съдържание на наситени мазнини и алкохол. Пиенето на повече вода също може да ви помогне - тя поддържа тялото достатъчно хидратирано и премахва токсините и излишната пикочна киселина от тялото. Не трябва да хидратирате само с вода, а с натурални сокове, плодове с много вода или билков чай, но се уверете, че не сте под стрес.

Домашни рецепти

Черешите като основно спасение
Пресните череши са първият спасителен пояс за много хора, страдащи от подагра. Когато не е юни, консервирани или сушени също могат да помогнат. Според опита на някои пациенти, 200 грама череши на ден ще държат подаграта под контрол.

Сок от целина
Поставете две супени лъжици настъргана целина в половин литър вода и гответе до омекване. Добавете сока от един лимон, разбъркайте. Пием 3 пъти на ден след хранене.

Коприва
Ужилванията са богат източник на витамини и минерали, особено витамин С, който помага за усвояването на желязото, което се намира в ужилванията. Това пречиства организма от пикочна киселина. Но не е нужно да изпитваме дискомфорт всеки път, когато мислим за профилактика или лечение на подагра. В случай на прекомерна концентрация на пикочна киселина, според съветите на баба, пиенето на коприва помага. Получаваме го много лесно - 2 супени лъжици изсушени нарязани листа от коприва се заливат с литър вода и се варят.Пием го три пъти на ден.

Сода бикарбонат
Пригответе разтвор от половин чаена лъжичка сода за хляб в средата на чаша вода и го пийте ежедневно. Ако вече страдате от това заболяване, увеличете дозата до една чаена лъжичка.

Лимонова напитка
Изцедете половината лимон в 200 мл топла вода и го пийте всяка сутрин. Алкалната среда в организма успешно се бори с подаграта, затова е необходимо да се консумират алкални храни и напитки. Лимоновият сок ще ви помогне да постигнете това и да предотвратите образуването на кристали на пикочна киселина.

Ябълков оцет
Ябълковият оцет е единственият оцет, който не предизвиква киселинна реакция в организма. Повечето храни, които се консумират днес, причиняват тази кисела реакция, а прекалено подкиселеното тяло е място за размножаване на повечето заболявания, включително подагра. Добавете супена лъжица ябълков оцет към 200 мл вода и пийте ежедневно преди обяд и вечеря.

Куркума - ананасова напитка
Имаме нужда от:
- ананас
- 1-2 чаени лъжички куркума
- 2 до 3 чаени лъжички смлян джинджифил
- черешов сок на вкус

Процедура: Почистете ананаса, нарежете го на приблизително еднакви парчета и изсипете в по-висок съд с капак, който се затваря. Смесете ананаса с потапящ миксер и когато получите кашава маса, можете да добавите черешов сок, 1 до 2 чаени лъжички смляна куркума и 2 до 3 чаени лъжички смлян джинджифил. Затворете плътно съда, така че да не влиза въздух и съхранявайте сместа в хладилника поне десет дни. Медът също може да се добави към сместа и ако сте доста смели, респ. ако нямате проблеми със силен вкус на джинджифил или куркума, можете да коригирате количеството според нуждите.

Как да преодолеем дъното

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да избегнете деня.

- Почивката е най-важна
- При силна болка обездвижете засегнатия крайник и го оставете в повдигнато положение. Пациентите във фазата на остра болка не понасят и най-малкото докосване на възпалената става.
- Приемайте ибупрофен
- Можете да вземете това свободно достъпно болкоуспокояващо, което също има противовъзпалителни ефекти. Ако препоръчаната доза не Ви облекчава, незабавно посетете лекар.
- Не приемайте ацилпирин или парацетамол
- Болкоуспокояващите действат по различен начин. Ацилпиринът забавя отделянето на пикочна киселина от тялото и може да увеличи проблема. Парацетамолът от своя страна има твърде слаби противовъзпалителни ефекти, така че ефектът му не е достатъчен.
- Ледени плочки
- Ако засегнатата става не боли прекалено при докосване, приложете компрес с натрошен лед, увит в найлонов плик. Ледът действа успокояващо и сковаващо. Покрийте плочката с кърпа и оставете на фугата за 10 минути. Можете също да повторите увиването.
- Избягвайте храни с високо съдържание на пурини

Ако страдате от подагра, трябва да промените диетата си. Храните с високо съдържание на пурин повишават нивата на пикочна киселина в кръвта. Изключете от диетата особено мазни продукти с високо съдържание на протеини, малък мозък, бульони, месни сосове, херинга, бъбреци, черен дроб, кайма, охлюви, сардини, хрян, боб, карфиол, леща, гъби, овесени ядки, зелен грах, ракообразни, ракообразни, пълнозърнест хляб и мая.

Пии много вода
Ако пиете вода ежедневно, пикочната киселина се отделя от тялото, преди да може да причини здравословни проблеми. Повечето хора пият малко чиста вода. Оптималното количество е 5 - 6 чаши на ден. Приемът на достатъчно количество течности също ограничава образуването на камъни в бъбреците, към което пациентите с подагра са склонни.

Билкови чайове
Билковите чайове също са здравословни. Тъй като те не съдържат кофеин и са с ниско съдържание на калории, можете да ги пиете без ограничение. Най-добър е чай от роза или мента. Приготвяйте чая според инструкциите и го пийте по няколко пъти на ден.

Спрете да пиете алкохол
Хората, които имат проблем с подагра, изобщо не трябва да пият алкохол. Алкохолът увеличава производството на пикочна киселина и инхибира нейната екскреция, което може да предизвика нов припадък при много индивиди. Бирата, която съдържа голямо количество пурини, също е изключително вредна. Ако не можете да откажете чаша алкохол, поне смекчете нейните ефекти. Пийте бавно и в същото време яжте въглехидрати, които се усвояват лесно, напр. бисквити, плодове и сирена.

Проверете налягането си
Подаграта причинява високо кръвно налягане, което допълнително усложнява състоянието на пациента. Лекарствата за понижаване на кръвното налягане повишават нивото на пикочна киселина в организма, което от своя страна води до по-нататъшното развитие на болестта. Затова се опитайте да намалите кръвното си налягане по естествен начин. Ограничете натрия, диетата и упражненията. Но спрете да приемате лекарства само със съгласието на Вашия лекар.

С отслабване внимателно
Ако сте с наднормено тегло, губете излишни килограми с изключително внимание. "Чудодейните диети" могат допълнително да усложнят хода на заболяването. Повечето драстични диети, включително глад, водят до разграждане на клетките, от които впоследствие се отделя пикочна киселина. Ако искате да отслабнете, помолете Вашия лекар да Ви помогне да развиете разумна процедура за отслабване.

Не предозирайте витамини

Прекомерните количества компоненти на витрамин - особено ниацин и витамин А - могат да влошат хода на заболяването. Говорете с Вашия лекар, преди да приемате по-високи дози витамини.

Въгленът може да помогне
Използвайте като въглен?
- Въглищна паста - това вещество улавя токсините в тялото. Смесете половин чаша въглен на прах с няколко супени лъжици натрошени ленени семена. Налейте вода в сместа, за да се получи гъста каша. Нанесете каша върху болната става и я превържете. Сменяйте плочката на всеки 4 часа или я оставете цяла нощ.
- Вана с въглен - смесете въглен с вода и след това изкъпете краката си в разтвора. Разтворът се приготвя по следния начин: смесете половин чаша въглен в малко вода до каша. Залейте кашата с гореща вода, за да можете да потопите краката си в нея. Ваната трябва да продължи 30-60 минути.
- Въгленът действа и вътрешно - намалява нивото на пикочна киселина в кръвта. Вземете половин до една чаена лъжичка въглен четири пъти на ден: сутрин, обед, късно следобед и малко преди лягане.

Пазете се от наранявания
Хората, страдащи от подагра, трябва да удвоят защита срещу наранявания. Инфекция може да попадне в раните, които не зарастват добре при това заболяване. Обърнете специално внимание на леки наранявания на пръстите и други случайни наранявания. Не забравяйте удобни обувки.