Ще ви посъветваме кои дейности са безопасни за вашето дете.

imunovital

Летните ваканции тепърва започват и в момента повечето от нас се занимават с двумесечна програма за щастливи деца. Не би било трудна задача, ако много от нас не трябваше да се съобразяват с много ограничения. Имате ли и малка астма вкъщи и страхувате ли се от неприятни припадъци и усложнения по време на празниците? Не е нужно да се страхувате от спорт, ние разбрахме за вас коя от дейностите няма да навреди на детето ви, а напротив, те ще му помогнат да се измъкне от болестта.!

Златни медали и астма.

Мислили ли сте също така, че астмата означава СПРАНЕ за всякакви натоварващи спортове, при които бебето тича, диша и, така да се каже, се откъсва от веригата? Наистина. Дори при продължително и продължително лечение, пациентите с астма днес могат да водят пълноценен живот благодарение на отговорен подход към лечението. Най-новите инхалаторни лекарства изискват минимум време и внимание, така че пациентите могат да отделят само 15 секунди на ден за астма. Те могат да посветят останалото време на хоби заниманията си без големи ограничения.Доказателство за това са успешните словашки състезатели Зузана Щефечекова и Йозеф Репчик. Докато Zuzana Štefečeková, въпреки болестта си, участва активно в спортната стрелба, Jozef Repčík не е предотвратен от астма в такъв взискателен спорт като лека атлетика.

„Качеството на живот на пациент с астма може да стане пълноценно в сферата на работата и хобито, също благодарение на спортното обучение. Постепенната и правилно изпълнена спортна дейност, включително качествено лечение, носи на пациента усещане за релаксация, отпускане и извличане на ендорфини („хормони на щастието“) след определен период от време, заедно с по-дълги асимптоматични периоди “, потвърждава MUDr. Д-р Катарина Бергендиова, лекар с 20-годишен опит в педиатрията и клиничната имунология и алергиология.

Спорт за астма.

Най-подходящият спорт за диагностика на астма се счита от MUDr. По-специално Бергенди водни спортове като плуване, кану или гребане. „Именно в тези спортове намираме правилния вид физическа активност, оптимално съчетана с подходяща среда. Водните пари овлажняват лигавиците и улавят алергени (цветен прашец, прах) и в същото време дихателните мускули се развиват добре, тяхната сила се увеличава и се практикува правилният тип дишане “, продължава MUDr. Бергенди.

Те също са разрешени зимни спортове като ски, фигурно пързаляне или хокей, където се осигурява многостранно движение и в същото време отново количеството на алергена се намалява във влажна и студена среда. Има много добър ефект и върху болестта йога. Йога упражненията допринасят за облекчаване на стреса и практикуване на правилно дишане.

Ако детето ви има астма, не забравяйте да избягвате по време на ваканцията си заедно:

Гмуркане и гмуркане с шнорхел - Гмуркането става около 40 пъти по-опасно за астматиците от футбола.

Спорт в алпийска среда - тънкият и в същото време студен въздух може да провокира припадък и затова е необходимо винаги да имате подходящо лекарство със себе си или да избягвате такава среда.

Интересно в края:

Освен спортът помага и музиката!

Симпатичният модератор Додо Курижак също е страдал от неприятно белодробно заболяване в детска възраст, но благодарение на ранната диагностика и правилната настройка на лечението, той не чувства никакви неприятни симптоми на болестта днес. Това състояние се дължи не само на подходящото лечение, но и на подходящо избраната хоби дейност. Като дете посещава уроци по пеене в музикално училище, като по този начин завършва идеалните часове за правилно дишане по забавен и непринуден начин. Според друг словашки експерт, MUDr. Марта Хайкова, CSc., MPH, тромбон също е идеален музикален инструмент за практикуване на правилно дишане. Благодарение на това благородно средство можете също така да се обърнете с астма веднъж и може би завинаги.