Подготвихме за вас интервю с Мириам Латечкова, собственичката на популярния електронен магазин Babičkina záhrada, която разказва за това как е преживяла първото си лечение за детоксикация и какво я е мотивирало да сподели опита си с другите.
Преди да започне да организира собствения си престой, тя няколко пъти опитва детоксикация върху себе си. Което ви мотивира за първи път да не ядете 7 дни и да се лекувате със сокове?
Първоначалният тласък бяха дълготрайните ми, неподобряващи се алергични състояния и непрекъснато влошаващата се алергия, която набираше скорост всяка година и се засилваше. Отказвах да приемам силни лекарства, да спя в зоната за сядане, защото имах подути лигавици за 24 часа или, напротив, носът ми още течеше, но също така отказах да приема, че не мога да ходя на разходка през пролетта и изядете първите череши. Лечението с билки или умереният начин на живот по отношение на диетата не беше достатъчно. Разбрах, че това ще изисква повече - цялостен детокс и прочистване на всяка клетка в тялото.
Защо лечение със сок? Какво го прави по-полезен за организма?
От една страна, много книги и проучвания четат за лечение със сок, от друга, моят собствен няколкогодишен опит с еднодневни пости и факта, че когато съм бил болен, нещо се е объркало, съм се разболял или съм имал алергична атака, така че спрях да се храня и да се възстановя. преходът към нормално здраве беше изключително бърз и винаги се случваше в рамките на почти 24 часа. Първият ми съвет за всички, които ми се обадиха да се чувствам зле и не знаеха какво да дозирам, беше: „НИЩО! Начинът за постоянно инжектиране на други лекарства и хранителни добавки в тялото не е начинът да се излекувате, да спрете изкуственото излекуване, тялото се самоизлекува, не го претоварвайте, смилайки тежка храна, давайте му вода, почивайте и се справяйте сами
Положителните отзиви от приятели и роднини и собственият ми опит за мен и членовете на семейството ясно ми показаха, че не е само теория, че лечението със сок е революционна техника за лечение на дългосрочни заболявания, които всеки има на една ръка разстояние, почти безплатно. Защото най-добрите неща все още са безплатни.
Лично аз бих се страхувал най-много от глада и да не го понасям. Кои бяха първите дни на вашия пост?
Ако мислите първия и втория ден, тогава мога да си представя по-приятни неща в главата си объркване в стил "няма да го направя, не кашля, няма да се притеснявам така, няма смисъл" и физически огромни хрипове, главоболие, нервност и раздразнителност. Проблемът беше, че по това време никой не трябваше да ми обяснява, че подобни състояния са нормални и дори не знаех как да им помогна и да облекча симптомите. Въпреки това, веднага след като тялото ми свикна с новото състояние, имаше дни на пълно благополучие, лекота, аз се наслаждавах на тялото си, което беше постно, количеството енергия, качествен сън, сутринта, когато буквално изскочих от легло. Не само тялото, но и душата го покриха много значително. Състояние за неплащане. Ако не опитате, няма да разберете!
Не беше уморен или замаян?
За умората не може да се говори. Ако тялото не е заето да обработва храна, то не бива да се уморява от нищо. Всички клетки на тялото буквално се регенерират с ракетна скорост и за да го усетим във всички аспекти, тази лекота и енергия трябва да се отдадат. По време на соковите пости аз съм най-активен, най-креативен всяка година и се впускам в дейности и спортове, които преди съм гледал само с нежеланието на J
Тъй като след такова прочистващо лечение, настъпва нормалната диета?
Бавно и бавно. Като правило, докато „сокнем“, трябва да преминем към солидна диета, така че да можем да удължим ефектите от прочистването или, обратно, неподходящото унищожаване, да унищожим напълно усилията, които сме положили. Започваме с малки порции с размерите на длан, като постепенно добавяме зеленчуци, фини вегански зеленчукови супи, по-късно зърнени храни, бобови растения. Ние учим нашите клиенти как да избират правилните храни, как да ги комбинират, върху какво да се фокусират, без да се налага да броят калории и да имате хаос в главата. Храната е нашата енергия, нашето удоволствие, нашата радост, начинът, по който прекарваме времето със семейството и приятелите си. Храната никога не трябва да бъде стресиращ фактор за нашето съвремие, трябва да се разглежда като подарък.
Отслабнахте ли? Как са се подобрили кожата и храносмилането ви?
По време на всяка детоксикационна седмица губя около 4 кг, хората с наднормено тегло могат да отслабнат до 10 кг, огромно предимство е, че ако приемете подходяща диета въз основа на препоръките след престоя си, теглото ще намалява бавно и редовно (за затлъстели хора ). За мен детокс седмиците не са начин за отслабване, но за някои това може да бъде огромна мотивация по пътя към по-здраво и стройно тяло. Кожата и храносмилането са най-видимите неща, които ще видите след детоксикацията, няма нищо J
Тя също се радваше на хранителни добавки по време на престоя си?
Не, тогава изобщо не е необходимо. Няма много смисъл постоянно да затрупвате тялото с добавки. Трябва да му се помогне при прочистването, въпреки факта, че самото тяло има функции за самопочистване и саморегенериране. Тялото не е бездонен котел, няма да приеме нещо ново, освен ако не пуснем нещо старо.
Какво смятате за най-голямата полза от детоксикацията? Което ви кара да повтаряте тази процедура два пъти годишно?
Считам абсолютната промяна, която ще настъпи след ОП, за най-важна. Вкусовите ви рецептори ще се изчистят и накрая ще бъде вярно, че тялото пита какво му трябва. Сега ще можете наистина да го разпознаете, защото вкусът не се влияе от лош навик или зависимост от захар и силни вкусове. Те ще започнат да вкусват здравословни неща сами, ще се наслаждавате на храната, ще се храните бавно, ще се наслаждавате на приготвянето й, тоест точно това, което четете навсякъде, което е важно при отслабване, но е изключително трудно в реалност. Сега буквално ще е малина. Когато за първи път след седмица без солидна диета вкусите например ароматни вкусни узрели малини или можете да хапете зеленчукова салата, в нея ще откриете такъв спектър от вкусове, както никога досега.
Защо смятате, че е по-добре, ако детоксикацията се извършва под ръководството на лектор?
Особено първата детоксикация трябва да се извърши под ръководството на някой по-опитен. Някой, който ще ви подготви за дискомфортно състояние през първия ден и ще ви помогне да го преодолеете с различни техники, да ви освободи от главоболие, да мотивира, да обясни процесите в тялото, да наеме тялото и главата и да събере седмица детокс, така че 7 дни са използвани по най-добрия начин, така че да се детоксикираме на всички нива на тялото и ума. Време е и да не плащате, защото имате възможност да бъдете в екип от хора, които се обогатяват взаимно със своя опит в областта на здравословния начин на живот и присъствието на опитен и качествен преподавател е по-скоро като четене на 100 книги, които ще ви обърка излишно. Той ще покаже пътя и ще ви насочи дори след детоксикацията, така че да се върнете към детоксикацията остава само като почивка за поддръжка, благодарение на която няма да развиете болести на цивилизацията и ще бъдете активни и здрави дори в пенсия. Това е и целта на престоя ми
Можете също да направите детоксикация у дома?
Всичко е възможно. Ако обмисля детоксикация, за да се отърва от захар за една седмица, да огранича пушенето и да направя 5 километра разходка в тялото ми, тогава всеки може да го направи у дома. Ако искате детоксикация на соковете до нивото на клетките и искате изрично да го лекувате, не само облекчете тялото с умерена диета, тогава определено препоръчвам в група и под ръководството на някой друг.
Тази година стартирате проект за детокс престой, който ви доведе до него?
Всяка година много хора се свързват с мен със същите въпроси, свързани с почистващи процедури. Те идват в нашия магазин в Нитра или ми пишат имейли. Те искат да знаят кога да започнат детоксикацията, как да продължат с нея, какво да ядат тогава и какво да изключат от диетата, които подпомагат продуктите, които да използват, за да направят детоксикацията ефективна. Хората чувстват, че искат да направят нещо за здравето си, но не знаят как точно и много правят детоксикацията неправилно. Бих искал да дам на тези хора отговори на техните въпроси и да стоя до тях, докато помагат на тялото им да стане по-силно и по-здраво. Ето защо измислих проект за лечебни престои, където ще се срещнем и ще се съсредоточим само върху себе си, медитациите, упражненията и здравето си.
Как успяхте да организирате този престой, който ще бъде най-труден?
Първата стъпка беше да намеря приятно място, където ще се проведе престоя, успях. Ще се излекуваме в красива среда, без да нарушаваме влиянието на други хора, сред природата, където ще се занимаваме с разходки и упражнения. Исках обаче престоят да бъде не само на гладно, но и хората, които ще присъстват, да си тръгнат с пълни глави информация и вдъхновение. Ето защо поканих много хора в престоя, които уважавам и се възхищавам. Те ще имат място за лекции от различни области на здравословния начин на живот - ще говорим за китайска медицина, натурална козметика и дори имам готов банков курс, което просто не опитвате никъде.
Какви са вашите очаквания от този престой?
Знам, че хората, които редовно извършват подобни лечения, ще дойдат да останат, но и тези, които никога не са гладували или почиствали, дори еднодневната. Подготвен съм за първите дни да бъда голяма подкрепа за всички неопитни, които ще се бият с твърдата си воля, но от личен опит знам, че за всеки последният ден на пречистване ще бъде изпълнен с радост, позитив и безкрайна енергия, че те ще открие. Вярвам, че хората, които идват да останат със специфични здравословни проблеми като астма или алергии, ще се научат да възприемат тялото си по-добре, което ще им помогне да излекуват болестите си. Ще се радвам да погледна тези ентусиазирани лица, които ще напуснат този престой и усещането, че съм предал своя опит на другите, ще ми бъде изключително приятно.
ИНФОРМАЦИЯ ЗА ТЕКУЩИТЕ УСЛОВИЯ НА ПРЕСТОЯ МОЖЕ ДА СЕ НАЙДЕ В ТОЗИ РАЗДЕЛ: https://www.babickinazahrada.sk/329-detoxikacny-pytyt
Повече информация за датите и програмата за почистване може да намерите директно на страницата DETOX STAY.