Стриктното спазване на диетата на Аткинсън, която забранява консумацията на въглеводороди, може да предизвика неприятен лош дъх като страничен ефект. Според Американската дентална академия причината е изгарянето на мастните запаси в тялото, което произвежда неприятно миришещи кетони, които се отделят чрез урина или дъх.
В основата на изключително популярната диета на д-р Робърт С. Аткинс, която почина през април миналата година в Ню Йорк след нараняване, е теорията, че хората с наднормено тегло консумират твърде много въглехидрати. След намаляване на приема на захар и увеличаване на количеството мазнини и протеини в диетата, тялото изгаря излишните мазнини много по-добре.
Диетата работи по такъв начин, че бедният човек да може да яде яйца, сирене и месо, колкото иска, и пак ще отслабне, ако не консумира въглеводороди. Следователно трябва да се избягват не само захар, но и храни, съдържащи нишесте като тестени изделия и хляб, както и мляко и бял ориз.
Както препоръчват американските зъболекари, лошият дъх в диетата на Аткинсън може да бъде противодействан чрез редовно миене на зъбите след всяко хранене, а прочистването трябва да се отнася и за езика и венците. Миризмата може да бъде намалена и чрез често пиене на вода и дъвка без захар, а магданозът също има добър ефект.
Диетата на Аткинсън, популяризирана от холивудски звезди като Катрин Зета-Джоунс и Дженифър Анистън, е изключително популярна в САЩ. Според проучвания 70 милиона американци ограничават захарите, като 26 милиона спазват строга диета с минимални въглехидрати.
Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.