Руският супермодел Елена Перминова (28) разкри инструкции как да отслабнете отново само за два месеца след цезарово сечение.

форма

Споделете статия

Ако сте смятали, че фотошопът играе основна роля в снимката на корицата, грешите. Красивата Елена Перминова тренира от гигантски бременни коремчета на "тухли", всичко това само за 60 дни.

Елена е майка на три деца на известния руски магнат Александър Лебедев (55). През осмия месец от бременността тя позира разголена с най-малката Арина за престижното списание Vogue. Само два месеца след раждането обаче тя отново застана пред обектива. Трансформацията й спря дъха на всички и много майки въздъхнаха по снимките в нейния Instagram.

Тя е тънка като пръчка!

След раждането на най-малката си дъщеря моделката искаше да влезе във форма, но експерти и лекари не препоръчваха страхотните й занимания. Една от причините със сигурност беше фактът, че младият модел е родил с цезарово сечение. Дори след естествено раждане жената трябва да има мир поне три месеца. Но красавицата вдигна глава и започна да тренира.

Само две седмици след раждането тя я "натъпка" във фитнес център и се хранеше само здравословно. Добави и йога и резултатите си заслужават. Много читатели на Vogue не знаеха дали трябва да се възхищават на нейната трансформация или не.

„Лекарите ми най-накрая ми позволиха да спортувам, защото се чувствах много добре“, казва младата Елена. Твърди се, че е започнала с по-прости упражнения като стойки за ръце на главата и ръцете си, докато малката е спала. „Тогава просто го забелязахме. Дупето ми стана и се стегна “, описва трансформацията тройната майка.

„Но това е главно заради паметта на мускулите.“ По време на бременността си тя трябваше да се откаже от спорта по здравословни причини. След като се върна към движение, резултатът дойде почти веднага.