# Залите за чакане на лекари са значително пълни, хората ходят в аптеката по-често, отколкото за храна и заболеваемостта драстично се увеличава през този период.
Не само грипът може да се пребори с плодове. И експертите използват суперлативи за ТОЗИ плод. Кивито идва от Китай, но днес се отглежда на различни места по света. В Словакия зеленото киви е известно предимно, но има и т.нар злато, което е по-сладко. Това е една от най-добрите и здравословни храни в света. Разгледайте фантастичните ефекти на кивито, за които определено не сте знаели преди.
1. Източник на витамин
Кивито е заредено с витамини. Съдържа цецек, магнезий, калий, калций. Изпийте едно киви и ще получите много витамини, които са полезни за човешкото тяло. За удоволствие кивито съдържа няколко пъти повече витамини, като портокал или банан.
unsplash.com
2. Красива коса, здрави зъби
Не само жените ще оценят ефектите на кивито. Благодарение на съдържащия се в него цинк, ноктите и косата се укрепват. Кожата също се възползва чудесно и освен това можете да използвате и киви при приготвянето на различни домашни маски.
unsplash.com
3. Енергия
Независимо дали сте студент или работник, всеки има нужда от енергия. Кивито се сервира и на най-добрите спортисти като източник на енергия, който се бори с умората. В допълнение, консумацията на киви също се препоръчва по време на пробния период, тъй като има антистрес ефект.
4. Здраве
Зелените плодове помагат не само при обикновена настинка, но и в борбата с рака. Той предпазва сърцето, понижава холестерола, а също така помага на очите ни. Кивито се използва и за камъни в бъбреците, които могат значително да ограничат живота на индивида с неговата болка.