група

Кръвната група е нещо, с което се раждаме и живеем. Важността на познаването на вашата кръвна група е свързана не само с получаването или даряването на кръв, но и с възможната адаптация на начина на живот според вида му. Това наистина е универсално правило или просто мит?

Кръвните групи при хората се образуват от наличието на антигени и антитела в кръвта. В този случай наследствеността е определяща, която решава с коя кръвна група се ражда детето.

Общо познаваме около 20 различни системи за разпределение на кръвта. Най-важната се счита за системата AB0, а също и за Rh фактора. Кръвната група се определя от антигени, които са разположени на повърхността на червените кръвни клетки.

Най-силният антиген се счита за антиген D. Ако той се намира на повърхността на червените кръвни клетки, ние наричаме кръвната група Rh +. В противен случай е Rh-.

Диета за кръвна група?

Кръвната група в нашето тяло влияе повече, отколкото си мислите. Засяга как изглежда човек или какви са неговите черти на характера. Напоследък се появи и диета, основана на вида кръвна група.

С нея дойдоха американците Джеймс Д'Адамо и синът му, които предположиха, че лектините действат. Това всъщност са протеини, които откриваме в диетата.

Теорията им е, че някои лектини се отделят един друг с антиген в кръвта ни, което може да доведе до заболяване. Няколко експерти обаче се занимават с тяхната теория и стигат до ясен извод.

Диетата, базирана на кръв, е неточна и е мит. Лектините, за които говорят, се държат еднакво във всяка кръвна група. По този начин диета, съобразена точно с кръвната група, не даде резултат.

Според психохематологията обаче има някои характеристики, които са определящи според вида на кръвната група. Според някои хематолози обаче тази теория също не е авторитетна и трябва да я приемаме постепенно. И така, как работи?

Нулевите са оптимисти със силен имунитет

Кръвна група 0 е една от най-старите кръвни групи. Хората с нея са потомци на най-старите човешки предци, издържали на лов на животни. Това, разбира се, изискваше максимално физическо и психическо състояние.

Предполага се, че това е свързано с факта, че хората с тази кръвна група могат да се похвалят с висока устойчивост на стрес. Те също са вечни оптимисти, които не се страхуват от нови неща и обичат да създават нови контакти.

В допълнение към оптимизма, нулите развиват и чувство за лидерство. Те имат организаторски умения, както и постоянство и желание да се бият. Това също означава, че те трябва да търсят спортове, в които наистина да могат да избухнат.

Най-подходящо е бягане, плуване, ски, колоездене или различни бойни изкуства. По отношение на здравето хората с кръвна група 0 имат силна имунна система.

Устойчиви са и на заболявания на храносмилателния тракт. Следователно в диетата им трябва да се появява по-месеста храна. Те също така трябва да обърнат внимание на увеличения прием на витамин К, витамин В, йод и също калций.

Отговорни и чувствителни акари

Точно обратното са хората, които имат във вените си кръвна група А. Произходът на тази група датира от времето, когато нашите предци са започнали да водят по-улегнал начин на живот и са се променили от ловци на фермери.

Ето защо техните потомци днес са по-уравновесени и спокойни. Те не обичат да изпадат в стресови ситуации и много често не ги управляват. Те се нуждаят от мир и на пръв поглед изглеждат резервирани.

Най-добрите им черти на характера включват искреност, учтивост или отговорност. Именно сред хората с кръвна група А най-често трябва да попадате на плановици, които измерват два пъти и режат веднъж.

В тяхното поведение често можем да срещнем повишена чувствителност, дори свръхчувствителност. С тези свойства е свързан фактът, че най-подходящото движение за тях са упражненията за релаксация или йога.

Усилената работа или многото движение е точно това, което изважда асата от техния комфорт. Интересно е, че се казва, че хората с тази кръвна група са склонни към вегетарианство.

Поради това те често развиват дефицит на желязо и отслабен имунитет. В диетата те трябва да предпочитат храни с витамини С, Е, В12 или фолиева киселина. Поради не много устойчивия храносмилателен тракт, трябва да се избягва прекомерна консумация на месо или млечни продукти.

Бечкари са търпеливи и уравновесени

За хората с кръвна група В най-характерната черта е балансът. Това се отнася до тяхното естество, но и физическо здраве. Балансът се характеризира с имунната и нервната им система.

Първоначалните носители на кръвна група В са номади, които пътуват от едно място на друго и поради това често трябва да се изправят пред опасност. С това е свързан фактът, че хората с тази кръвна група се адаптират бързо към промяна и много добре се справят със стресови ситуации.

Това често са темпераментни личности, които упорстват и търпеливо преследват целите си. Бечкари често са педантични хора, които имат всичко внимателно планирано. Най-големият им враг е объркването.

Те трябва да търсят основно спортове като тенис, колоездене, плуване или ходене. Основното правило в диетата им е достатъчно количество магнезий. Не бива да се пропускат и риба, телешко и млечни продукти.

Тези, които са най-малко

Само пет процента от населението може да се похвали с кръвна група AB, която е най-младата от всички. Тази кръвна група е резултат от миграцията на нациите и нейните носители днес често са сложни.

Те имат свойствата на кръвна група А, но също така и кръвна група В, която в този случай включва наистина взискателна комбинация от черти на характера.

От една страна, това са емоционално неуравновесени и настроени хора. Често поведението им преминава от крайност в крайност. Така че често е истински проблем да ги разберем.

Но тези хора могат да се похвалят с устойчива имунна система. Те могат да комбинират храни от двете кръвни групи, но не могат да забравят баланса в диетата.

Така че има различни мнения за това за какво отговаря нашата кръвна група. Дали ще спазвате диетата зависи от вас.

Може да има и отделни черти, които могат или не могат да бъдат свързани с кръвната група. Интересно е обаче да се знае колко дълго те са били първоначалните носители на отделни кръвни групи и какво ни остава след тях.

puma, снимка: shutterstock, depositphotos