Понякога няма време за спекулации, място или възможности за приготвяне на подходяща топла храна. Ако пътувате през деня, движите се и същевременно извършвате дейности, определено мислите коя храна да изберете. Или бързи от тип багет, или нещо по-здравословно и също толкова вкусно. Този път изборът ми падна върху храна, която ще продължи цял ден в пластмасови опаковки през лятото. Пълнозърнести макарони с извара и мед.
Качествена храна за пътуване
Пътуванията, движението, спортът и туризмът изискват много енергия. Следователно тялото се нуждае от много въглехидрати и по-специално протеини. Поради това изборът ми падна върху популярната пълнозърнеста паста Cessi, която съдържа 66 грама въглехидрати и 12 грама протеин на 100 грама продукт, фибрите съставляват 7,4%, просто, без бъркотия и храна, която смила добре хората. В комбинация с извара от всякаква марка (средно 20 грама протеин на 100 грама) това е наистина питателна храна. Според мен дори не се нуждае от аромат на мед, но за Смакотарианците ще направи своето its
Повече от обяд - храна за ядене през целия ден
Когато приготвяте квази една порция пълнозърнести тестени изделия с извара, ще използвате половин опаковка тестени изделия и извара (или цялата). Полученото тегло ще бъде 350-500 грама, което наистина е достатъчно за обяд. За мен това хранене обикновено продължава до десет, постепенно през целия ден и е достатъчно за по-ранна вечеря. Нищо наистина сложно и освен това евтино. Ако изчисля средната цена на пълните пакети (общо около 1,5 €), имате наистина страхотно хранене за спокойно пътуване и за 2 дни.