босилек

Съставки на 1 порция:

Чесън1 карамфил
Пресен босилек1 шепа
Чери домати1 шепа
Сол1 щипка
Вила125 гр
Настърган пармезан15 g
Пълнозърнести тестени изделия80 g

Пълнозърнести продукти те са значително по-полезни от техните „бели“ варианти. Те съдържат витамини, минерали и фибри, които са вещества, които биха в здравословна диета те не трябва да се пропускат. Разбира се, същото важи и за тестените изделия.

Сварете любимите си тестени изделия в леко подсолена вода според инструкциите на опаковката.

Междувременно смесете извара, листа пресен босилек и почистена скилидка чесън в блендер. Създайте фин компактен сос.

Накрая смесете босилековия сос с варените макарони и добавете чери доматите, разрязани наполовина.

Сол и сол на вкус сервирайте гарнирано с билки и пармезанови стърготини.

Отключете ексклузивно съдържание

Въведете вашия имейл, за да разкриете цялата статия и да получите:

  1. Разкрийте всички статии, скрити в ексклузивно съдържание
  2. Всички хранителни стойности и подробности за отделни рецепти
  3. Безплатни менюта или една от нашите електронни книги
  4. Редовна информация за новини от уебсайта и събития на нашите партньори