хляб

Ако харесвате бял хляб, трябва да направите диета за здраве или загуба на тегло, опитайте пита хляб със сирене в тиган. Това ястие идва от Кавказ и замества не само сладкиши, но и пълни закуски, които ще можете да приготвите без много време и усилия. В допълнение, този безквасен бял хляб може перфектно да регулира баланса на въглехидратите в тялото.

Пита хляб със сирене и яйце в тиган

Не е нужно да правите традиционна мелница за закуска. Неговият прекрасен заместител, който може безопасно да се дава на деца, ще бъде арменски лаваш със пълнеж от сирене и яйца, приготвен в тиган. Това ястие има удивително деликатен и деликатен вкус.

  • лаваш тънък - 3 листа;
  • Яйца - 3 броя;
  • ракови пръчки - 95 г;
  • сирене - 75 г;
  • масло.

Нарежете пита хляб на парчета от този размер, поставени в тиган. Налейте малко вода в дълбока купа и малко сол. Разтопете парче масло в тиган на умерен огън. Потопете питата в солена вода, оставете я да се отцеди и я поставете в безкраен хляб в тиган с масло. Когато долната част на лавашуто е леко зачервена, разбийте яйцата и ги разнесете с лъжица върху повърхността на листа.

Когато протеинът побелее, поръсете купа от нарязаното сирене и ситно нарязани раци и пържете 5-10 минути. Внимателно навийте сиренето лаваш и оставете на огъня за около пет минути - тогава храната ще бъде особено буйна. Когато сиренето се разтопи напълно и яйцата са готови, махнете деликатеса от огъня и го навийте с валяк или плик. Много добре в такъв пита хляб в тиган получавате сирене сулугуни.

Лаваш с наденица и сирене в тиган

Има един полезен лаваш, но не твърде калоричен. Ако предпочитате обилна, питателна храна, тази храна ще се нуждае от съд и като вкусна закуска и като полезна закуска през целия ден. Не забравяйте обаче, че колбасът трябва да е с високо качество.

  • лаваш - 2 броя;
  • магданоз - 1 пакет;
  • варен колбас с най-високо качество - 200 г;
  • твърдо сирене - 175 г;
  • Зехтин - 35 мл;
  • подправки.

Всеки лист лаваш се нарязва на 3-4 ленти. Те трябва да са достатъчно дълги. Нарежете твърдото сирене с едро ренде и нарежете колбаса на малки кубчета. Нарежете внимателно зелените (магданоз). Върху лента лаваш, която се отклоняваше от ръба с 1 см, той разстила тънък слой наденица, настърган кашкавал и магданоз. Поръсете с всякакви подправки, които харесвате. Създайте ролка от ролка от лаваш, като увиете ръба й отдолу. Тази рецепта за пита хляб със сирене в тиган е много проста, така че всичко, което трябва да направите, е да изпечете рулата от двете страни в добре загрят тиган с растително масло. Не забравяйте да затворите тигана с капака. Подготовката отнема не повече от 5-10 минути.

Пита хляб със сирене и зеленчуци в тиган

Винаги можете да комбинирате вкусно с полезно, предястие от атенто го доказва. Тази храна не само ще ви осигури енергия за целия ден, но и ще ви помогне да наситите организма с полезни вещества, поради наличието на зеленина - магданоз, копър, копър и т.н.

  • Арменски лаваш - 3 броя;
  • зеленина - 45 г;
  • масло;
  • Чесън - 2 зъба;
  • растително масло - 25 г;
  • Сулугуни - 90 г;
  • соли и подправки;
  • млян черен пипер.

Измийте и внимателно нарежете зеленчуците. Обелете чесъна, отстранете центъра и го прекарайте през пресата. Охладено масло и сурова решетка. Ако олиото е меко, то лесно може да се смеси с настърган кашкавал. Посолете сместа и добавете подправки (черен пипер, къри, кориандър, цир и др.). Те дават пита хляб със сирене, пържено в тиган, уникален уникален вкус.

Поставете предварително плънката върху тавата за хляб, нарязана на малки квадрати. Сгънете ги с пликове или триъгълници и мазни масла отгоре с растително масло. Пържете арменски лаваш в тиган от двете страни за 5-10 минути, като го обръщате редовно.