Пиле със зелен фасул, салата и сушени домати - 90DD - РЕЦЕПТА 42473

ДИЕТА

Пиле със зелен фасул, салата и сушени домати - 90DD

[рецепта бр. 42473 от 2.9.2011 г.]

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

пиле, лук, чесън, пасирани домати, зелен фасул, маруля, олио, подправки (осолен червен пипер, босилек), сушени домати

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Запържете лука в сгорещено олио, добавете почистения пресован чесън и запържете за малко. Добавете пилето на кубчета, разбъркайте от време на време и изчакайте месото да пусне сока. След това добавете прецедените домати и добавете подправките (сол, червен пипер). Когато месото е малко задушено, добавете измития и зелен фасул, нарязан на по-малки парчета. Задушете, докато всичко омекне и накрая добавете пресен босилек.
Поставяме разкъсаната салата в чиния, в средата слагаме задушеното месо със зелен фасул и сос и украсяваме със сушени домати.
Добър апетит:-))

• Пилешки гърди, пълнени със сушени домати - Всичко за спорта
• Пиле с азиатски сос и ориз
• Пиле - най-добрите рецепти, съдържащи пиле - 2
• Пилешко месо от Бразилия е преминало проверката
• Пиле - най-добрите рецепти, съдържащи пиле - 55