- пилешки гърди 300гр
- чесън 1 скилидка
- цедени домати 250гр
- лучина 1PL
- царевица 2PL
- черни маслини 25g и зелени маслини 25g
- сол, черен пипер, риган, олио, 1PL
- елда 120гр
Сварете елдата в подсолена вода. Нарежете месото на кубчета, посолете, подправете, добавете счукания чесън и запържете гърдите в затоплено масло. Добавяме царевица, маслини, цедени домати, ливадна трева. Когато месото е меко, храната е готова, поднесена с елда.
Споделете тази статия:
- Щракнете, за да изпратите тази статия на приятел (Отваря се в нов прозорец)
- Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
- Щракнете, за да споделите в WhatsApp (Отваря се в нов прозорец)
- Кликнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
- Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)
- Щракнете тук, за да споделите в Skype (Отваря се в нов прозорец)
Оставете отговор Отказ на отговор
Контакт
Ако се интересувате от разработване на индивидуален план за хранене или други въпроси, изпратете имейл, веднага ще получите допълнителна информация и формуляр за попълване. Възможност за лична среща в зависимост от местоположението.