Недоволни ли сте и от това, че някой е слаб, дори когато преяжда? Вие сте на диета, ядете само нискокалорични ястия и пак имате проблем с теглото си? Със сигурност не осъзнавате, че всичко в тялото ни трябва да е в баланс. Ако този баланс бъде нарушен, можете да напълнеете дори от вода.
Може би имате доста добро тегло, нямате излишни килограми, но литри кафе на ден, стрес, малко упражнения оставят жалко следи по корема ви? Често ли се разболявате през есента и не коригирате диетата си през годината? Да, всичко това е достатъчно, за да натрупате мастни запаси в тялото си и неприятен целулит при жените, дори и само в малки количества.

вода

Как да постигнем по-добра фигура по естествен начин? Решението е просто, просто пийте повече! Водата подпомага дейността на лимфната система и премахва токсините, натрупани в клетката Не можете да загубите нищо, като увеличите приема на течности. Само вие ще бъдете по-добри и тялото най-накрая ще се отърве от токсините и те няма да се натрупват в тялото ви.


Всичко зависи от вашето меню. Ако често получавате кисели храни, тялото ви е извън баланс. Липсват му принципи. Тялото е подкиселено, пълно е с токсични вещества. За да предотврати попадането на токсичен шок в тялото, тялото съхранява тези токсини в мастните запаси, които предпазват тялото от външни влияния. В кисела среда в тялото ни се размножават различни гъбички, дрожди, които паразитират в тялото ни. Маята обожава захарта. Колкото повече го влагаме в тялото, толкова по-бързо се размножават в нас.

Водата ще отмие всичко вредно
Отървете се от киселините в тялото си и ще се отървете и от мая, гъбички, мазнини и целулит. Какво е достатъчно за това? Пиенето на достатъчно вода и яденето на поне 70% алкална храна. Кои са те Плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни. Разбира се, вие също трябва да се движите.

Какво ще кажете за целулит? Целулитът се образува, когато клетката се напълни с мазнини и вода. Водата подпомага дейността на лимфната система и премахва токсините, натрупани в клетката. Препоръчвам ви да пиете хладка преварена вода, тя има силно детоксикиращо действие.

Каква храна да ускори изгарянето на мазнините?

Говорим за цитрусовите плодове като за изключително изгаряне на мазнини. Освен че са богати на витамини, те изпълняват и други важни функции и помагат на нашия метаболизъм. Мандарини, грейпфрути, портокали, всички тези плодове са спасение за нашата фигура и храносмилане, където вече няма помощ.Те подпомагат съпротивлението на организма. Именно портокалите намаляват лошия холестерол в кръвта в тялото. Техният горещ вкус насърчава образуването на жлъчка и има положителен ефект върху усвояването на мазнините.

В цитрусите говорим за различни плодови киселини и ензими, които могат да стимулират метаболизма и да ускорят изгарянето на мазнините. Какво ще се случи с нашите мазнини? Той просто изгаря, изчезва, напуска, изпарява се. Цитрусови плодове, напр. Грейпфрутът също съдържа вещества, които действат на организма като детоксикатор. Ако токсичните вещества се отмият от тялото, лимфната система може да работи по-добре и отпадъците не се натрупват ненужно под кожата ни.

Грейпфрутът също не причинява целулит при жените. Ако ядете половин грейпфрут половин час преди хранене, няма да ви се иска да се тъпчете допълнително. Горещите съставки в грейпфрута инхибират апетита.

Добавяте ли лимон към чая си? Нямате представа колко помагате на храносмилането и изгарянето на мазнини. Лимоните съдържат вещества, които дори задействат хормони в тялото ни, които изгарят мазнините! Лимоните облекчават храносмилателните проблеми, подобряват храносмилането и стимулират кръвообращението в човешкото тяло.

Важно е да се храним здравословно. Те не оставят никакви хранителни вещества от храната. Да не забравяме и цитрусовите плодове. Дори в малки дози можем да консумираме всяка калория в тялото. Във всеки случай трябва да се храните редовно, за да отслабнете.

В случай, че трябва да отслабнете и не знаете как, попълнете този ФОРМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ (щракнете)