Неделя е ден за много семейства да се хранят заедно на една маса. Ето защо много домакини всяка неделя се замислят какво вкусно ще приготвят този път. Пилето често печели, тъй като е относително лесно за приготвяне и време. Днес сме ви приготвили пилешки гърди по италиански. Те са подходящи за семеен обяд, защото са отлични и в същото време изглеждат много добре в чиния. Цялото семейство ще им се радва.
Между другото, пилето е един от най-здравословните видове месо, разбира се, ако вземем предвид произхода на пилето. Не липсва в менюто на хората, които предпочитат здравословния начин на живот, защото е богат на протеини, аминокиселини (триптофан, цистин, изолевцин, валин, тирозин) . Най-известната е аминокиселината триптофан, която помага за постигане на психическо благосъстояние, бори се с тревожността и депресията. Витамините от група В, селен, фосфор и холин също присъстват в пилешкото месо.
Имаме нужда от (за три порции):
- 3 пилешки гърди
- 2 моцарела
- 4 храстови домата
- шепа босилек
- шепа маслини
- Провансалски билки или други подправки
- сол
Приближаване:
Обичаш ли пиле? Какви ястия приготвяте от него? Пишете на други читатели в дискусията под статията.
- Пролетни крем супи Здравословни, вкусни и бързи
- Пилешки гърди на скара с билка фета и броколи - рецепта
- PHOTORECEPT Непечени вкусни топки Здравословните сладки са в света веднъж-два-три
- PHOTORECEPT Лесна вечеря за лятото Супер печени картофи с домати и сирене
- Има 5 рецепти за вкусна, домашна лимонада! Жегата може да идва