петра

Свързани теми

Бременната Петра се чувстваше отлично до шестия месец. Идилията беше неочаквано нарушена от гестационен диабет.

Това беше ужасна новина за Петра Шевчик. „Ако лекарят ми беше казал, когато не очаквах дете, нямаше да съм толкова шокиран. Но след думите, че бебето може да не се развива правилно и главата в развитие да настигне корема, аз наистина се уплаших “, спомня си младата жена. Петра веднага започна лечение с диабетолог, който обясни, че бебето може да се роди по-голямо от диабет, но ако внимаваше, всичко щеше да се оправи. Той не е предписал инсулина, който обикновено лекува болестта. Въпреки това тя трябваше да започне диабетна диета, така че значително намали нивата на захар.

Пропуснах много
„Преди началото на диетата ми дадоха назаем глюкомер в амбулаторията и аз го използвах за измерване на нивата на кръвната захар от капка кръв у дома. Шест пъти на ден, преди и след всяко основно хранене, трябваше да мушкам пръст. Диетата не беше лесна, но имах отлична мотивация. Отначало наивно си мислех, че опазването на много захар не може да бъде толкова трудно. Трябва само да изтрия сладките и готово.

Погрешно много по-твърдите ядки са скрити въглехидрати. Дотогава не осъзнавах, че те всъщност са във всичко, дори в обикновеното неподсладено ацидофилно мляко и те също влошават резултатите. Също така трябваше да намаля значително плодовете, те са твърде сладки за диабет. Можех да си позволя максимум ябълки на ден и вече не можех да ям зрънцето на любимото ми грозде, което беше трудно. Дотогава я изядох на килограм, дори вечерта преди прегледа го оцелях с половин килограм.

Новото меню ми позволи да ям само пълнозърнести храни, много зеленчуци, абсолютно забравих за макаронени изделия, картофи и позволих най-много половин лъжичка ориз. Постепенно научих, че сладкишът трябва да бъде внимателно подбран. Когато редовно разглеждах захарта, установих, че някои по-тъмни хлябове просто се правят на тъмни. След някои видове имах много лоши резултати, което ме отегчи в главата. По-късно научих, че много тъмни продукти са просто оцветени с карамел! Не мога обаче да позволя класическите ролки от греъм, те не вдигат твърде много захар. "

ВИНАГИ ИСКАХ ДА ОТСЛАБНЯ
Благодарение на диетата, Петре направи страхотно нещо. Когато носеше Зорк под сърцето си, тя свали десет килограма. Освен това помогна кръвната й захар да не се повиши рязко. „Винаги имах леко наднормено тегло и непрекъснато се опитвах да отслабна. Парадоксално е, че успях по-значително в бременността. Не се страхувах да сваля килограми, отслабнах под наблюдението на лекарите и видях, че коремът ми продължава да расте и малкото ми също се справяше много добре. Никога не бях гладен, просто ядях по-рядко и често.

Въпреки че нямах най-лошите резултати, в края на бременността, по Коледа, лекарят ми предписа инсулин. Рискът да не се съпротивлявате, да се отдадете на нещо забранено и захарта да излети твърде много беше твърде голям. Тя беше права. Въпреки че майка ми ми направи диета от зеле, филета и бях внимателен, нивото на кръвната захар се повиши, така че трябваше да инжектирам инсулин четири пъти със специална писалка. Не беше ужасно или болезнено. "

Тримесечните усилия на Петра имаха щастлив край. „Дъщеря ми се роди в началото на февруари, беше здрава и дори не беше по-голяма. Тя тежеше три килограма шестдесет. Тя е родена чрез цезарово сечение, но не за диабет, другите мои здравословни проблеми бяха виновни. След раждането бързо се наредих, няколко пъти проверих захарта, беше добре.

Моят лекар все пак ме посъветва да обърна внимание на диетата си, защото ако имах гестационен диабет, по-вероятно е да получа диабет тип 2 в по-напреднала възраст. Сега ще се влоши с дисциплината, основната причина, която ме принуди да внимавам, е вече в света и, наред с други неща, сега кърмя. За да имам достатъчно мляко, също трябва да ям повече ориз, картофи и извара. Ще отида на проверка на кръвната захар през септември, надявам се да се оправи “, пожелава Петра.

Как да го разкрия?


Ако сте жертва на гестационен диабет, не се притеснявайте, няма да инжектирате инсулин завинаги. Дори бебето няма автоматично да е диабетик.

Диабетът, който може да се наблюдава по време на бременност, е отделен тип диабет, който засяга около четири процента от бъдещите майки. „Генетиката, начинът на хранене, но също така и бременността и самата плацента трябва да бъдат обвинявани за нейния произход“, казва диабетологът MUDr. Адриана Илавска от Диабетно-метаболитната амбулатория в Братислава.

„Този ​​орган кара хормоните, необходими за бременността, да работят правилно, но някои отслабват и инсулина, секретиращ панкреаса. Ако тя не си върши работата перфектно, резултатът е, че кръвната захар се повишава над допустимата стойност и прави пакости. ”Може ли бъдещата майка да разпознае, че е била„ посетена ”от диабет.?

„За разлика от други известни видове диабет, бременността не показва никакви симптоми и жената няма представа, че го има. Нито невероятната жажда, нито по-честата нужда от пикаене или отслабване, които са типични симптоми на нелекуван диабет от първи или втори тип, няма да я предупредят. Ето защо гинеколозите трябва да изпращат всяка бременна жена за специален преглед, който може да открие болестта. Прави се между двадесет и четвъртата и двадесет и осмата седмица от бременността, когато диабетът се среща най-често.

Бъдещата майка пие специален сладък разтвор с него на гладно, а медицинската сестра взема кръв от пръста си няколко пъти в продължение на няколко часа. Когато тестът покаже, че стойността на захарта е по-висока от 7,8 mmol/l, той има диабет. За бъдещата майка ще се грижи и диабетолог, при когото ще ходи на първите двуседмични интервали. Колкото по-напреднала е бременността, толкова по-чести са контролните прегледи. "

ГОЛЯМО ДЕТЕ САМО?
Повишената кръвна захар не се отразява добре на майката, а още повече на развиващото се дете. „Кръвта на бъдещата майка преминава през плацентата, благодарение на нея се влива в малкото тяло и го подхранва. Ако майката има диабет, повече глюкоза от кръвта й попада в тялото и причинява повече производство на инсулин. Освен че има анаболни свойства, той също така увеличава производството на свободни мастни киселини. Това означава, че майките с диабет обикновено имат по-големи деца. Те често са над четири килограма и са известни случаи на новородени с тегло от пет до седем килограма.

Въпреки че изглеждат като бебета на две или пет месеца след раждането, тяхното развитие далеч не е такова ниво. Те са незрели, може да имат затруднения с дишането и да имат ниски нива на захар, калций и твърде много жлъчна боя в кръвта. Днес не се раждат много такива деца, защото бременните жени се лекуват навреме и старателно. Майките, които са развили диабет по време на бременност, не трябва да се притесняват, децата им не стават автоматично диабетици. Болестта няма да им бъде предадена “, обяснява лекарят.

ПРИМЕРНИ ПАЦИЕНТИ
Как се лекува дискомфортът при бременност? „Повечето жени коригират нивата на захарта си чрез диета и промени в менюто. Ще им бъде от полза, ако включат упражнения в живота си, но не е достатъчно само да почистят домакинството. За бъдещите майки честите разходки, упражненията на фитлоп или плуването са отлични. Разбира се, ако не са спортували преди бременността, бременността със сигурност не е най-доброто време за започване на взискателно физическо натоварване “, посочва диабетолог. Ако бременна жена все още има твърде много кръвна глюкоза въпреки промяна в начина на живот, тя трябва да инжектира инсулин преди хранене.

Хапчетата за понижаване на кръвната захар са абсолютно неподходящи по време на бременност. „Нямам опит бъдещите майки да не спазват режима. Напротив, те са най-дисциплинираните пациенти, имат може би най-голямата причина да се грижат отговорно за себе си. След раждането жените обикновено са отново здрави и не се нуждаят от диета или инсулин. Само в редки случаи диабетът не изчезва. Дори да изчезнат, те трябва да продължат да обръщат внимание на теглото, защото в по-късна възраст те могат да бъдат изненадани от диабет тип 2 “, посочва MUDr. Илавска.

НЯМА НЕОБХОДИМОСТ ДА СЕ ДВЕ
Единственият начин да избегнете „удоволствията“ от гестационния диабет е да обърнете внимание на теглото не само преди бременността, но и след нея. „Бъдещите майки трябва да качат девет, най-много тринадесет килограма. Бременността определено не означава, че трябва да се хранят за двама, трябва да избират качествена храна и да се хранят разнообразно. Ако наддават от петнадесет до двадесет и пет килограма или повече, диабетът по време на бременност е твърде заплашителен за тях “, предупреждава експертът.

Ако една жена развие диабет по време на първата си бременност, трябва ли автоматично да го очаква следващата? „Тогава просто го забелязахме. По време на следващата бременност метаболитното нарушение може да се появи или не. Въпреки това е рисковано, така че тестът със сладък разтвор трябва да се направи веднага след потвърждаване на бременността, а не до шестия месец. Не се очаква дори за майки на възраст над тридесет и пет години и тези, които имат диабет в семейството си. Те също имат по-голям риск да се разболеят ", заключава д-р Адриана Илавска.