ВИРДЖИНИЯ - Д-р Патриша Реймънд от Американската академия по гастроентерология в своето изследване коментира маржа на не особено привлекателна и ароматна тема. Той се опитва да обясни въпроса с метеоризма, подуването на корема и посочва, че не винаги трябва да е само проблем, който нарушава социалния етикет.

В своето проучване гастроентеролог обсъжда тема, която със сигурност не е полезна за обществеността. И буквално. Той се фокусира върху въпроса за отделянето на газове от тялото ни. Те също излизат в ситуации, когато изобщо не е подходящо и тогава не ни остава нищо друго, освен да държим всичко в тялото, за да избегнем социален провал. Защо и кога се отделят газове? Как можем да го повлияем или регулираме? И защо понякога се чувстваме повече, а понякога по-малко? Лекарят обобщи отговорите на тези въпроси в пет точки.

Пътуване със самолет

Според Реймънд промяната в надморската височина разпръсква цялото тяло, като не изключва храносмилателния тракт. И докато ние духаме средно около шестнадесет пъти в нормален ден, можем да подуем в самолета много по-често.

имаме

Твърде много зеленчуци

Дори стремежът ви към здравословна диета може да завърши с газова катастрофа. Много хора не осъзнават, че смилането на зеленчуци не е еднакво за всички и създава проблеми за мнозина. Всичко, което нашето тънко черво не обработва, преминава в дебелото черво и предизвиква истинска буря там. Освен това миризмата на газове, смесени от сурови зеленчуци, се разглежда от експерт като смрадливо биологично оръжие. Така че, ако искате да направите живота неприятен за всички около вас, натиснете лук, броколи, карфиол, бобови растения, зеле или кълнове.

Прекалено много въздух

Въздухът, който попадаме в тялото ни чрез дъвка или газирани напитки, трябва по някакъв начин да излезе, след като надуе храносмилателната система. Въпреки това, в сравнение с газове, смесени от зеленчуци, той е почти безвреден и миризмата му по никакъв начин не притеснява околната среда.

Абсорбция на определени храни

Подобно на суровите зеленчуци, някои видове хляб могат да предизвикат торнадо в тялото ни. Някои изпитват проблеми след консумация на бяло брашно, докато други не обработват достатъчно пълнозърнести продукти. Следователно трябва да изберем правилния, за да избегнем ненужни проблеми.

Сериозни здравословни проблеми

Въпреки че в първите четири точки Реймънд описа причините за отделянето на газове, на които можете да повлияете, има още едно нещо, което не е толкова забавно и впечатлително. Това е така, защото честото подуване на корема може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми, като цьолиакия или синдром на раздразнените черва. И в този случай изобщо няма значение дали фермерът претендира за здраве и трябва да посетите специалист.