Ракът все още е едно от страшните табута, за които се шушукат много митове и полуистини. Нека да разгледаме някои от тях, предлагани от iDnes.cz.

които

Ракът не е само едно заболяване, а цяла група заболявания, чиято обща черта е неконтролируемият растеж на злокачествени клетки. Всяка година десетки хиляди хора се разболяват от рак. Успехът на лечението обаче непрекъснато се увеличава. Според експерти, ранната диагностика на заболяването, както и превенцията са важни.

"През летния сезон има текущи рискове от кожни тумори. Ако някой има по-светла кожа, има чувствителна кожа и не трябва да се слънчеви бани, или трябва да използва висок UV защитен фактор и да се покрие с широки дрехи", каза интернистката Михаела Щепанова от Медицинска къща в Прага 7.

Здравословната диета е важна профилактика срещу рак, не само в храносмилателния тракт. Така че много фибри, само минимум пушени меса (според лекаря можем да им се отдадем доста изключително на вкус), яжте само прясна храна, опитайте се да получите максимума от незаменими мастни киселини, търсете пресни зеленчуци и плодове, които винаги е по-достъпен в нашите летни пробиотици, които също помагат на имунитета ни.

Освен това д-р Štěpánová препоръчва да не се излагате на излишни рискове като превенция срещу рак, например някои професии могат да се извършват само в продължение на няколко години поради запрашеността на околната среда, контакт с тежки метали, вдишване на токсини и други подобни . Опитайте се да сте психически готини.

"Достатъчната умствена енергия и благополучие има чудодеен ефект върху имунитета на тялото. Емоциите ни са свързани с имунитета", добави д-р Степанова. Въпреки че сме склонни да подценяваме профилактиката на рака, сред обществеността често се разпространяват митове и полуистини относно причините за него. Кои са те?

1. Мобилните телефони и изкуствените подсладители причиняват рак

"Въпреки че имате имейл кутия, наводнена с имейли от алармени вериги, понастоящем няма доказателства, че мобилните телефони или подсладители са свързани с рак на човека", каза онкологът на Memorial Care Джак Джакуб пред womenshealthmag.com. Институт за рак на Orange Coast Memorial Medical Center във Fountain Valley, Калифорния.

Доктор Щепанова също е съгласен с това. „Влиянието на мобилните телефони и съвременните технологии върху развитието на злокачествени тумори досега не е надеждно доказано, разбира се, нито може да се обори този факт и може да ни се струва вероятно, но само времето ще покаже.“

Тя добави, че е доказано и вредното въздействие на радиоактивността върху нашето тяло (вече познаваме кръвни заболявания, различни видове лимфоми и левкемии, рак на щитовидната жлеза). Различната насочена радиоактивност ни помага да лекуваме злокачествени тумори, както и химиотерапията.

"По различно време едно и също вещество може да бъде изключително опасно за тялото ни, а друг път ще ни помогне да го спасим, това също е важен факт", добави Щепанова, добавяйки, че комбинацията от изкуствени подсладители и рак казва, че аспартамът като изкуственият подсладител е разработен по същество химикал, който е широко известен днес. Ефектът на различни изкуствени подсладители и страховити змиорки, когато обикновеният потребител не знае какво се крие зад тях, дали добре дошли витамин С като антиоксидант, или натриев бензоат срещу мухъл или фосфати, все още се обсъжда.

И така, откъде идват тревожните съобщения за рак и изкуствени подсладители? През 70-те години изследване на животни показва връзка между изкуствените подсладители и рака, но според Националния институт по рака същите констатации не важат за хората.

И въпреки че някои проучвания показват връзка между мобилните телефони и рака на мозъка, други изследвания не показват нищо подобно. Според Администрацията по храните и лекарствата и Световната здравна организация няма достатъчно доказателства, които да потвърдят вредното въздействие на мобилните телефони.

2. Хората с по-тъмна кожа не могат да получат рак на кожата

този мит е изненадващо разпространен и, за съжаление, често се вярва от лица с по-тъмна кожа. Истината е, че светлата кожа увеличава риска от развитие на фатален меланом и други видове рак на кожата. Но според д-р Джошуа Фокс, директор на Advanced Dermatology, PC в Ню Йорк, никой тон на кожата няма да ви направи имунизирани срещу болестта.

Дерматологът Miloš Kravciv също е съгласен с това твърдение. "Цветът на кожата не влияе на риска от рак на кожата, а по-скоро хората с тъмна кожа имат по-голяма честота на някои форми на меланом, например в областта под ноктите", каза лекарят.

3. Наднорменото тегло само се отразява негативно на сърцето

Според Американското общество за борба с рака прекомерните килограми допринасят за една пета смърт от рак. Наднорменото тегло увеличава, наред с други неща, риска от рак на дебелото черво, рак на бъбреците, рак на панкреаса, рак на пикочния мехур, рак на щитовидната жлеза и простатата. В допълнение, килограмите също могат да влошат прогнозата ви, ако получите рак.

Д-р Jacoub обясни, че възпалението, причинено от излишните мазнини, може да превърне нормалните клетки в ракови клетки, като промени тяхната ДНК. Освен това затлъстяването често върви ръка за ръка с диета, богата на вредни мазнини и бедна на плодове и зеленчуци, които намаляват риска от рак, обясни д-р Скот Шелф, директор по урология в американските центрове за лечение на рак в Югоизточна Атланта.

4. Ракът не може да се разпространи от човек на човек

Не се притеснявайте, ракът всъщност не е заразен и не можете да го получите от пациент, страдащ от рак. Въпреки това, някои вируси, които причиняват рак, определено са от човек на човек.

Д-р Робърт Хадад от Отдела по рака към Института за рака Dana-Farber в Бостън каза, че типът на хората с рак на устата и фарингеята се е променил драстично за десетилетия. По-рано тези видове рак бяха запазени за възрастни пушачи и алкохолици, но сега до седемдесет процента от тези видове рак се дължат на инфекция с HPV (човешки папиломен вирус). Този опасен вирус се предава по време на орален секс и може да причини рак няколко години по-късно.

5. Лекият загар ще ви предпази от рак на кожата

Много хора отиват в солариума преди слънчеви бани или се опитват да правят слънчеви бани в градината, мислейки, че ще намалят риска от слънчево изгаряне и следователно риска от рак на кожата.

Според д-р Фокс обаче няма такова нещо като здрав тен и кожата, затъмнена от ултравиолетовите лъчи, независимо дали от слънцето или от солариума, вече е повредена, като по този начин се увеличава рискът от рак на кожата. Освен това, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, лекият загар осигурява само много малко слънцезащита, което съответства на SPF 3. Според Fox само едно слънчево изгаряне увеличава риска от летален меланон.

Според д-р Кравцив от Медицинския дом в Прага 7, нежният загар от слънцето не допринася за развитието на рак на кожата в дългосрочен план. „Многократните внезапни изгаряния на кожата на слънце играят много по-голяма роля“, каза д-р Кравчив.