Витамин Витамин Витамин

  • Въведение
  • Списание
    • Моето здраве
    • Изглеждам невероятно
  • Здраве в чиния
    • Здравословна храна
    • Чайове за здраве
    • Подправките като лекарство
    • Лечебни билки
    • Масла за здраве
    • Ядки и семена
    • Плодове за здраве
    • Пчелни продукти
    • Здравословна храна
    • Зеленчуци
  • Ами болката
  • Детокс
  • Маси
    • Енергия. Стойност
    • Гликемичен индекс
    • Консумация на калории
    • Сърдечен ритъм
  • Изчисления
    • Индекс на ИТМ
    • Идеално тегло
    • Výp. метаболизъм
    • Whr индекс

Дула - "упорит" плод

Този плод идва от Азия. Дула е плод с висока твърдост. Dula принадлежи към злоупотребите (ядра). Суровите плодове не се използват за консумация, те са твърде твърди и люти. Дулата първо трябва да бъде термично обработена, преди да е мека и подходяща за консумация. Дула е много ароматен плод

Използва се и в гардеробите, за облекло, защото ароматът му плаши всички насекоми и дрехите миришат приятно от него. Зрелият му плод е жълт и има диаметър 10 - 13 сантиметра. Двойното дърво расте на височина от 5 до 7 метра. Дула е брат или сестра от круши и ябълки. И трите плода принадлежат към малвици (ядки). Дула предпочита топла климатична зона и много светлина, заради доброто си развитие на дървета и плодове. В нашата страна мината може да се адаптира добре, климатичната ни зона напълно й подхожда

Дула (лат. Cydoniia Oblonga) - розово семейство

Какво съдържа Dula - активни вещества

Вода, протеини, мазнини, въглехидрати, фибри, калций, желязо, мед, фосфор, магнезий, калий, цинк, селен, натрий, витамин А, В, С, Е, К и пантотенова киселина

Ефекти върху здравето - дула

  • Той помага при ревматизъм
  • Поддържа функцията на червата
  • Почиства дебелото черво
  • Помага при диария и метеоризъм
  • Поддържа защита
  • Понижава високия холестерол в кръвта
  • Помага срещу кашлица (десетилетия)

Хранителна стойност - дула (100g)

KJ– 231 Kcal– 55 Протеини– 0,5 g Въглехидрати– 13 g

Мазнини - 0,1 g Фибри - 2 Вода - 84,4 g

Дула съдържа минерали - 100гр

Желязо 0,8 mg Цинк 0,1 mg
Калций 12 mg Манган 0,33 mg
Магнезий 9 mg Мед 0,14 mg
Фосфор 12 mg Омега 3 киселини 13 mg
Калий 121 mg Омега 6 киселини 128 mg
Натрий 1,05 mg ´ Селен 0,8 ug

Дулата съдържа витамини - 100 g

Витамин А 42 IU Витамин Ц 16 mg
Витамин В1 0,03 mg Витамин Е 0,13 mg
Витамин В2 0,04 mg Витамин К 4,5 ug
Витамин В3 0,35 mg Пантотенова киселина 90 ug

Ефекти - дула и отслабване

Дула не е изрично плод за бързо отслабване, но има много хранителни вещества, минерали и витамини. Тези вещества регулират всички процеси в тялото и следователно тялото може да отслабне на спокойствие и пълно здраве. Всичко зависи от диетата, режима на пиене и целенасочените упражнения. Определено няма да развалите нищо, ако консумирате храна от мината веднъж на всеки два дни

Как се консумира дула?

Плодовете мулета са твърди и горещи, когато са сурови, така че не ядат. Само след термична обработка пулпата омеква и е подходяща за ядене. Дулата се приготвя най-често като сладко, сладко, сладко, желе или вино. Той няма толкова широка гама, колкото другите плодове, но съдържа много хранителни вещества и минерали в себе си

Рецепта - мой компот

Необходими са ви: 1 кг двойни, вода за наливане на чаши, тръстикова захар, 2 скилидки в една чаша, смляна канела, 1 одеяло от портокалов сок и сок от една вар

Обелете дублето, нарежете сърцевините и нарежете на малки кубчета. Поставете кубчетата в подготвените чаши, сложете 2 скилидки на чаша, щипка смляна канела, 1 чаена лъжичка портокалов сок и няколко капки сок от лайм. Варете вода със захар по-специално. Когато водата заври, я изсипете в подготвените напълнени чаши, затворете с капак. Стерилизирайте чашките до 90 градуса за 25 минути

ВНИМАНИЕ

Ако използвате вътрешни семена за инфузия, не пийте отварата. Съдържа токсичното вещество амигдалин. Такъв екстракт се използва само за външна употреба

Отглеждане на дула

Дула е широколистно дърво, което расте на максимална височина от 8 метра. Dule е отглеждан дори по-рано от ябълкови дървета. Дула е топлолюбиво растение, което расте в топли до горещи страни. У нас, в Словакия, се отглежда на юг, за по-висока топлинна интензивност. Освен слънце и топлина, той се нуждае и от много вода. Дула е склонна към измръзване. Дървото трябва да бъде защитено от замръзване през зимата. През пролетта (май) цъфтят бели или розови цветя с размер около 5 сантиметра. През лятото плодовете узряват и се оформят. През октомври могат да се събират зрели плодове.

Подходящо е да се засади мината на място с размери 5 × 5 метра, така че да има достатъчно място за развитие. Това място трябва да е слънчево, топло и да има достатъчно влага, независимо дали дъжд или постоянно поливане през лятото. Колкото повече влага, толкова по-красиви и по-големи плодове. Дула се засажда плитко. Корените му не растат дълбоко. Затова не увреждайте тези плитки корени чрез ненужно разхлабване или окопаване. През есента трябва да покриете корените с органични вещества. Корените са склонни към измръзване