Опитайте това перфектно ризото от тофу с пармезан, сушени домати и тиквички, Вярвам, че ще се влюбите в неговия вкус точно толкова, колкото и аз. Освен това, това ризото от тофу е напълно лесно за приготвяне, така че дори всеки начинаещ в здравословна кухня може да се справи. Пригответе този прост, високо протеинов обяд или вечеря.
Всеки знае класическото ризото, но защо не опитате рецептата малко по-различно и да я приготвите здравословно ризото с тофу, тиквички, пармезан и сушени домати? Подходящ е и за вегетарианци и всички вегани могат да му се насладят без използването на пармезан. Храната съдържа само много ниско съдържание на мазнини и калории, което го прави подходяща храна, например при отслабване. Ако обичате ориз и тофу, определено ще ви хареса тази годна рецепта.
В тази рецепта препоръчвам да използвате пушен тофу, който има деликатен орехов вкус. Това ще изведе цялата рецепта на още по-високо ниво. Разбира се, можете да добавите и други любими съставки към вашето ризото, като моркови или грах. Накрая можете да го поръсите с например зелен лук или чери домати. Насладете се на това хранително ценно, здравословно и просто ризото от тофу със зеленчуци.