Сигурно сте чували за течно злато, наричано иначе мед. Особено за благотворното му въздействие върху човешкото тяло. Той е един от силните природни антиоксиданти, но все още не е най-силният. Пчелите произвеждат и по-малко известен продукт - пчелен прашец.

високопротеинова

Знаете ли, че прашецът съдържа средно 25% протеин? Това включва 10% от незаменими аминокиселини. По отношение на протеините, той е дори по-ценен от месото. Затова го срещаме все по-често в магазините.

Пчелен прашец и неговият състав

Под пчелен прашец си представяме поленовите зърна на растенията, които се събират, обработват и съхраняват от пчелите за тяхното хранене. Що се отнася до естественото изцеление, пчелният прашец има широка гама от приложения.

Съдържание на вещества в пчелния прашец

Пчелният прашец съдържа приблизително 20% протеин, 10 аминокиселини и почти 30 минерала. От витамините ще намерите редица витамини от група В и витамини А, С, D, Е и К. Този чисто натурален продукт съдържа почти всички хранителни вещества, от които се нуждаем.

Вещества, които пчелният прашец съдържа:

витамини - В комплекс (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, който е фолиева киселина, и B12), витамин А под формата на ß-каротин, C, D, E и K

минерали - магнезий, калий, калций, желязо, фосфор, хлор, манган и няколко други

ензими - до 100 различни ензима

аминокиселини - метионин, лизин, треонин, хистидин, левцин, изолевцин, валин, фенилаланин и триптофан

въглехидрати - глюкоза, фруктоза, нишесте, целулоза, киселина. pyruvic и други подобни

мазнини - незаменими мастни киселини (линолова, линоленова и арахидонова киселини)

Благоприятно въздействие на пчелния прашец

Пчелният прашец е най-големият естествен антиоксидант, който можете да намерите в света. Антиоксидантите са вещества, които имат защитна функция срещу увреждане на човешкото тяло, например от свободните радикали. Те също забавят развитието на много хронични заболявания.

Укрепва имунната система

Пчелният прашец служи и като подкрепа за имунната система. Той помага за предотвратяване на различни инфекции и действа като профилактика на заболяванията. Той предпазва от рентгенови лъчи и лъчетерапия и до известна степен и от замърсители от замърсената околна среда.

Помага при различни заболявания

Също така можем да използваме прашец при лечение на много заболявания и различни неприятни състояния. Това са например:

анемия поради дефицит на желязо или обилна менструация

стомашни проблеми и затруднено храносмилане

чернодробни заболявания като жълтеница или чернодробна цироза

кожни заболявания като акне, язви, екзема и херпес

нарушения на съня и депресия

диабет - помага за регулиране на нивата на глюкозата

повишен психически и физически стрес

Той е източник на енергия и жизненост

Освен това подобрява апетита, забавя процеса на стареене и помага в борбата с умората. За много хора той дори облекчава подуването на ставите и крайниците. По този начин поддържа оптимално физическо и физическо състояние и като цяло засилва съпротивителните сили на организма.

Подобрява настроението и облекчава стреса

Поради факта, че пчелният прашец съдържа незаменими мастни киселини, той е добър помощник за намаляване на стреса. Освен това се бори с безсънието и има положителен ефект при мигрена.

Действа като превенция срещу инфаркт

Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, той поддържа сърдечно-съдовата система, благодарение на което можем да го разглеждаме като превенция срещу инфаркт или инсулт. Освен това предотвратява образуването на кръвни съсиреци и понижава холестерола.

Използване на пчелен мед

Можете да получите пчелен прашец в комбинация с мед, но също и отделно като изсушен прашец. Използва се и за приготвянето на различни козметични продукти, или можете сами да си направите естествена маска за лице.

Дозировка

Препоръчителната дневна доза пчелен прашец е 1 чаена лъжичка на ден. Пийте прашец с вода или чай, за предпочитане сутрин, около 15 минути преди хранене. За да извлечете максимума от него, оставете го да се разтвори в устата ви или да го изядете правилно.

Време на употреба

Поленът обикновено се използва за един месец и след това се спира за една седмица. Тъй като съдържа голямо количество протеин, препоръчително е да се намали количеството протеин в диетата като такова.

Съхранение

Пчелният прашец се съхранява най-добре в тъмно и сухо помещение, при температура до 20 ° C. Можете да го съхранявате и в хладилник. Той трябва да бъде защитен от светлина, топлина и влага, тъй като след това губи свойствата си. Трябва да го използвате след около година, но точните данни ще намерите директно върху продукта.

Странични ефекти на пчелния прашец

Пчелният прашец е безопасен за повечето хора и няма странични ефекти. Особено ако се използва за кратко време, няма странични ефекти. Ако обаче сте алергични към цветен прашец, това може да доведе до сериозна алергична реакция. В тези случаи могат да се появят симптоми като задух, подуване или копривна треска.

Също така не е подходящо да се използва пчелен прашец, ако жената е бременна или ако кърми. Говорете с Вашия лекар, преди да приемате лекарства, особено ако приемате лекарства.