съвети

Пчелният прашец трябва да се съхранява в тъмно, сухо помещение при температура под 20С или в хладилник.

СЪХРАНЕНИЕ НА ПЧЕЛИ

Защитете го от слънцето, светлината и влагата. Поленът, подобно на меда, абсорбира влагата и миризмите от въздуха.

След една година съхранение, прашецът губи 75% от свойствата си, така че препоръчваме да консумирате в рамките на една година.

ЦВЕКЛО ПОЛСКА ДОЗА

Възрастни:
1 чаена лъжичка кафе или чай пчелен прашец на ден. Сутрин на гладно, за предпочитане 15 минути преди хранене. Оставете го да се разтвори в устата ви, след това го изпийте с вода или чай. Идеално е обаче да оставите прашеца да разтвори прашеца в меда и след това да го изяде. Ако вкусът на цветен прашец не отговаря на някого, можете да го имате в овесени ядки, кисело мляко или смути. Не препоръчваме да поглъщате прашец и да го пиете с вода. Разбира се, освен ако не е смлян прашец, който ние също предлагаме.

/ 1 пълна чаена лъжичка съдържа 5 г прашец, супа 15 г пчелен прашец /

Деца:
1/4 - 1/2 доза за възрастен според възрастта.

ВРЕМЕ НА ПОЛИРАНЕ НА ПЧЕЛИТЕ

Консумацията на 190 g чаша с пчелен прашец отнема около месец. Впоследствие е необходимо седмична почивка. Цикълът може да се повтаря през цялата година. При тежко заболяване на простатата пчелният прашец може да се консумира без почивки. Дори и в тези случаи обаче е необходимо от време на време да се прави 5-дневна почивка.

Не се препоръчва използването на пчелен прашец през нощта или късно вечерта.

Когато използвате пчелен прашец, препоръчително е да намалите количеството консумирана храна, особено протеините. Има изследвания, които показват, че 20 г прашец отговаря на 1 кг месо, но пчелният прашец е много по-ценен протеинов продукт.

Знаете ли, че ресвератрол се съдържа и в пчелния прашец, подобно на червеното вино? Повече за това можете да прочетете ТУК.

ДРУГА ДОЗИРОВКА НА ПЧЕЛЕН ПОЛЕН

Поддържаща доза: 10 g, терапевтични 20 g на ден - възрастни

Продължителност на употребата - месец. Повторете консумацията на цветен прашец няколко пъти в годината.

МЕД С ПЧЕЛЕН ПОЛЕН
Смесете 1/3 прашец с 2/3 мед.
Приемайте по 1 чаена лъжичка 1-3 пъти на ден.

КОЗМЕТИЧНИ ЦЕЛИ - ПЧЕЛНА ГРЪЛКА

Инструкции за маска за лице от пчелен прашец:
Много фино се смила 1 чаена лъжичка пчелна баня и се смесва старателно с пресен жълтък. Веднага нанасяме тази смес върху лицето и шията и я масажираме лесно. Оставете да работи поне половин час. След няколко такива приложения резултатите са много впечатляващи.

Маската може да се смеси и в блендер с половин чаена лъжичка мед, което допълнително засилва ефекта.

Ако искате да започнете да използвате пчелен прашец, ние ви каним в нашия ПОЛСКИ ИЗМЕН.

Ако искате да знаете повече за пчелния прашец, прочетете статията BEE ANCH