Диарията на пътниците е най-често срещаното заболяване, което засяга туристите. Всяка година 20-50% от пътуващите получават диария. Диарията обикновено се появява през първата седмица на престоя, но може да се появи по всяко време на пътуването и дори след завръщането си у дома.

засяга

Повечето диарии (50 - 80%) са от бактериален произход и най-честите причини са ентеротоксичните щамове на Escherichia coli, салмонела, шигел, кампилобактер, вирусът Norwalk е най-честият причинител (Norovirus), ротавирусът и аденовирусът, Entardia lamard е Giard паразит. Histolytica. В 15-20% от случаите обаче не е известно кой микроорганизъм е причинил диарията.

Най-рисковите дестинации за инфекцията са развиващите се страни от Латинска Америка, Африка, Близкия изток и Азия. И тук причината е най-честото нарушение на основните хигиенни правила, поглъщане на замърсена храна или вода. Източникът на инфекциозния агент е замърсена храна или вода от пациенти с диария или от хора, които нямат клинични признаци на заболяването (асимптоматични носители).

В повечето случаи диарията има внезапно начало с различна честота на диария, понякога повръщане или дори повръщане, коремни спазми, подуване на корема и анорексия. Има и по-сериозни случаи с кръв или слуз. При честа диария пациентът е изложен на риск от дехидратация.

Предотвратяване

На първо място, избягвайте консумацията на храна от уличните сергии, където ястията се приготвят в импровизирани условия с ниско ниво на хигиена.

  • консумирайте храна веднага след приготвянето й, докато е още топла,
  • също консумирайте зеленчуци само след термична обработка,
  • салати изобщо не трябва да се консумират,
  • плодове само, които могат да се белят, а ако не могат да се готвят или белят, по-добре да не се ядат
  • сладолед само опакован от контролирано производство,
  • вода за пиене и за миене на зъби само от първоначално опаковани бутилки,
  • измийте ръцете си преди хранене и винаги след използване на тоалетната.

В случай на диария е най-важно да приемате течности и соли. Тялото не трябва да се източва. Дехидратацията е опасна и прогресира много бързо, особено при малки деца и възрастни хора. Аптеките продават специални разтвори за рехидратация, наречени ORS (Oral Rehydration Solution). Подобен разтвор може да се приготви самостоятелно от захар (4-5 кубчета), готварска сол (1 чаена лъжичка), лимонов, портокалов или сок от грейпфрут (до 1 литър питейна вода).

Също така е възможно да се използват йонни напитки за спортисти (не деца), минерални води с високо съдържание на натрий и калий. Неподсладен черен чай също е подходящ. Ако пациентът се върне, течността трябва да се прилага на чаени лъжички или чрез използване на напоено вещество, от което разтворът се аспирира през устата. В противен случай се изисква инфузия. Цветът на урината не трябва да е тъмно жълт.