нейните

Не толкова отдавна плодът Acai под формата на хранителни добавки атакува нашата диета и портфейл, класиран като суперхрана и неговите антиоксидантни ефекти, ефекти върху здравето, загуба на тегло и потентност станаха легендарни. Какво може да направи Acai Berry с нашето тяло? И кога да обърнем внимание на използването му?

Açaí berry, което може да се намери под европеизираната транскрипция Acai berry, са плодовете на палмата Euterpe oleracea, Açaí, която расте естествено в Амазонка, в заливните зони на бразилската територия на Пара. Зрелите плодове на Acai са тъмно лилави и до 80% от размерите им около два и половина сантиметра образуват костилка. Ако някога сте опитвали зрънце Acai, знаете, че вкусът е малко като шоколад и малко горски плодове. От пресни плодове се правят различни сокове, сокове, коктейли, сладолед или ликьори.

За да може зрънцето Acai да има ефекти върху здравето, ефектът му трябва да бъде концентриран. Поради това той навлиза на нашия пазар под формата на таблетки, водоразтворими прахове, концентрати, сиропи и други подобни. Основата на всичко е уникален състав със силно антиоксидантно действие, високо съдържание на фибри и витамини. И какви ефекти оказва зрънцето Açaí върху нашето здраве?

Здраво сърце. Подобно на червеното вино, Acai Berry съдържа естествени антиоксиданти, които могат да понижат холестерола в кръвта. Също така е богат на фитостероли, които имат положителен ефект върху регенерацията на циркулиращите клетки.

Помощ за отслабване. Acai е в състояние не само да ви помогне да отслабнете, но и да поддържа здравословно тегло. Целулозата на Acai е подходяща за преминаване от диета с високо съдържание на мазнини - тя може да намали въздействието си както върху кръвообращението, така и върху целия организъм.

Подобрява храносмилането. Редовното използване на Acai Berry регулира храносмилането и допринася за оптималното му функциониране. Той е богат източник на фибри. Разбира се, храните с високо съдържание на фибри са в изобилие, включително други плодове, като боровинки или боровинки в храносмилането, показват подобна услуга.

Влияние върху качеството на кожата. Днес маслото Acai съдържа доста много продукти за грижа за кожата. Това е чудесна алтернатива на химикалите, които не носят полза на кожата в дългосрочен план. Има ефект върху кожата главно поради антиоксидантните си ефекти, поради което действа не само като външна грижа, но и когато се използва вътрешно.

Действа на клетъчно ниво. Acai има ефект върху защитата на клетката срещу свободни радикали, веществата, съдържащи се в тези плодове, благоприятстват регенерацията и устойчивостта на клетките.

Укрепва имунитета. Всъщност има смисъл, след като свикнете да консумирате нещо с високо съдържание на антиоксиданти, витамини и фибри, състоянието ви ще се подобри, включително имунитета. Acai обаче съдържа и комбинация от високи нива на витамин С и елагинова киселина, което забавя растежа на рака. В момента ефектът от състава на Acai Berry върху прогресията на рака се разследва от много експерти.

Срещу стареенето. Високото съдържание на антиоксиданти, регенеративните ефекти върху клетките от всички видове и подобреното кръвообращение, разбира се, насърчават по-бавното стареене на тялото, младежки вид и предотвратяват бързото стареене поради действието на свободните радикали.

Той доставя енергия. Концентратът Acai е бърз източник на енергия, но при продължителна употреба може да намали нивото на стрес, изтощение и умора.

По-добър секс. Едно от непотвърдените предимства на приемането на Acai е и подобряването на сексуалния ви живот. Засега връзката е доказана само с положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, т.е. увеличен кръвен поток и по-добро кръвообращение.

Помощ при менопауза. Приемането на Acai по време на менопаузата може да предотврати промени в настроението и други промени в психиката. Той също така подпомага ефекта му върху регенерацията на клетките и кръвообращението, потиска горещите вълни и забавя стареенето на тялото.

За какво да внимавате

Ако приемате Acai Berry под формата на хранителни добавки, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Особено ако приемате лекарства за висок холестерол или диабет.

Хората с бъбречни проблеми също трябва да се консултират с лекар относно приема на Acai и обработката на повече от всяка хранителна добавка може да влоши състоянието им.

Наистина големи дози плод Acai могат дори да повлияят на резултатите от ядрено-магнитен резонанс. Ако ще правите някой от тези тестове, докато приемате Acai, кажете на Вашия лекар.