ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
ДЕТСКИ СПЕЦИАЛНОСТИ
СУПИ
ПИЛЕ МЕСО И ПТИЦА
Говеждо
СВИНСКО
КАЙМА
РИБА И МОРСКИ ХРАНИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЕСНО ХРАНЕНЕ
САЛАТИ, НЕЩАДКИ
ОРИЗ И ПАСТА
ПИЦА
СЛАДКИ ХРАНИ
СЛАБКИ, ЧАШКИ
СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
ПЛОДОВЕ
JAMS
ВКУС
ПОКРИТИЯ
НАПИТКИ, НАПИТКИ
ЗАЙЧЕ МЕСО
БЕЗГЛУТЕНОВА ДИЕТА
СТРУКТУРИ
ХЪБОВЕ
СОСОВЕ
ЗЕЛЕНЧУЧНИ ЯСТИЯ
ДОМАШНА МЕДИЦИНА
ДИЕТА
КОЛЕДНИ СЛАДКАРСКИ
КОНКУРЕНЦИЯ
ДОМАШНИ ПЕКАРНИ
ГРИЛ
КОРТИ
КАКВО КЪЩАТА DAL
ДИА РЕЦЕПТИ
ПРЕДПЕЧАТЕЛИ
ПАРНИК
БЕЗПЛАТНО ХРАНЕНЕ ЛАКТОЗА

СЛАБКИ, ЧАШКИ

Вкусна плодова торта от спелта (здравословно хранене)

[рецепта бр. 26531 от 2.5.2010 г.]

здравословно

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

грис от спелта 110 g пълнозърнесто брашно от спелта 110 g, тъмна захарна тръстика (каквато и да е, кристална или фина или брашно) 200 g, изсипете 30 g захар и разбъркайте в разбит сняг от протеини, 6 яйца, масло 140 g, 3 супени лъжици топла вода, органичен бакпулвер (естествен без фосфати) 1,5 чай. чаени лъжички, кора от един лимон, естествена смляна ванилия на вкус (около половин чаена лъжичка), около 3/4 кг плодове (малини или боровинки, ягодите също могат да бъдат замразени или варени), по мой вкус, аз най-много харесвам боровинките.

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Смесете маслото със захарта, добавете постепенно 3 супени лъжици вода, настъргана кора с лимон, смляна ванилия и 6 жлъчки, разбъркайте всичко в пениса. Смесете брашно от спелта с грис от спелта с бакпулвер и смесете със смесено масло и захар. След това добавяме 6 разбити белтъка със захар и бавно разбъркваме и изсипваме месото в намазнена и поръсена с масло форма за печене или порцеланова купа за печене, може да бъде и овална, ще ни трябват около килограм).
Изсипете плодовете равномерно на повърхността (ако са замразени, не го размразявайте и оставете сладкото да изтече). Печете в загрята фурна за около 30 до 40 минути, в зависимост от вида на фурната при 180С. Опитваме с остри спагети или тортата вече е изпечена.