- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Наскоро чух по телевизията за диета, гореща мумие диета, благодарение на която моделката свали 33 килограма за 4 месеца. има ли някой опит с него и може ли да се прилага при жени, които не кърмят? Благодаря 🙂
@ veronika9797 Не знам как да разбера как спазва диетата. само че трябва да пия 3 литра вода на 50 кг тегло. вие знаете повече за това. В момента напълнявам по време на кърмене
така че и аз се интересувам от това . имате няколко статии за това?
@alenitka
@miskaz
Знам само, че в продължение на 2 седмици храната трябва да се прави на пара, за да се прочисти тялото и да започне метаболизма. следващите 6 седмици могат да бъдат всичко, но не забравяйте четирите важни правила:
1. Яжте всичко с псевдозърнеста киноа,
2. Яжте пробиотици поне веднъж на ден,
3. Редовно естествено кърмене. По този начин можете да отслабнете естествено до половин килограм седмично,
4. Постоянно пиене на вода. Според горещата мумие диета това са три литра вода на 50 килограма тегло.
но се интересувам дали е възможно да го прилагам при жени, които не кърмят.