Февруари означава край на зимата и завръщане на пролетта! Това е месец, когато празнуваме много неща, включително и палачинка!
Това е едно от най-забавните събития през годината, тъй като много от нас запретват ръкави, усъвършенстват уменията си за приготвяне на палачинки и се наслаждават на нови комбинации от вкусове с приятели, семейство и близки.
Тази рецепта е проста, бърза за приготвяне и в същото време чудесен начин да отпразнувате палачинка, без да нарушавате плана си за здравословно хранене.
Състав:
- 4 лъжички Herbalife Nutrition Formula 1 с вкус на бисквитки
- ¼ чаени лъжички бакпулвер
- 2 супени лъжици гладко фъстъчено намазване
- 2 средни яйца
- 100 мл вода
Приближаване:
- Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладка смес.
- Запалете тиган на умерен огън
- Накиснете хартиена кърпа в малко олио и леко разтрийте повърхността на тигана.
- Изсипете тестото в тигана, за да оформите палачинки с диаметър 8 см и запържете до покафеняване от долната страна.
- Обърнете палачинките и продължете да печете, докато и другата страна стане кафява.
- Сервирайте направо от тигана, поръсено с любимите ви плодове или плодове, и с вкус!
Хранителна стойност на порция:
| Енергия (kcal) | Мазнини (g) | Въглехидрати (g) | Захари (g) | Фибри (g) | Протеин (g) | |
| За една порция | 277 | 13.6 | 15 | 7.1 | 5.7 | 21. |
Без допълнителни аксесоари и олио за готвене. Нашият продукт осигурява всички хранителни ползи, описани на етикета, само ако е приготвен съгласно инструкциите на етикета на продукта. Имайте предвид, че ако продуктът Herbalife Nutrition е приготвен по рецептата, някои нива на витамини в крайния продукт могат да спаднат в сравнение със стойностите на етикета.