диетата

Спагетите със сос от риба тон са страхотна и вкусна вечеря за всички любители на пастата. Те са вкусна и значително по-бърза алтернатива на спагети болонезе.

Сурови материали

  • безглутенова царевица спагети1 опаковка
  • риба тонконсервирани, в идеалния случай със зехтин
  • замразени сладка царевицаза шепа
  • излишен домати1 опаковка
  • червен лук1 по-голям бр
  • сол1 ИЗКУСТВО
  • черен пиперщипка
  • чесън2 скилидки
  • непушена без лактоза сирене

Приближаване

Тези спагети със сос от риба тон са наистина прост бърз начин, с който всеки може да се справи и ще спестите бърза вечеря с него.

Запържваме ситно нарязан лук в консервирано масло от риба тон. Запържете лука до златисто кафяво, добавете риба тон, замразена царевица и прецедени домати.

Подправете със сол и черен пипер и оставете да заври. Варете около 10-15 минути, за да се смесят вкусовете.

Накрая добавете пресования или ситно нарязан чесън и гответе известно време.

Гответе спагетите в подсолена вода според инструкциите.

За варени спагети добавете порция сос от риба тон и поръсете с фино настърган кашкавал.