Креатин 100% монохидрат е естествено лекарство, което по този начин снабдява мускулите с енергия увеличава тяхната производителност, здравина и обем. Всяка доза съдържа 5 g креатин монохидрат, което е научно доказано ефективна и ефикасна доза.
Възможности за доставка
Креатин 100% монохидрат е продукт на основата на креатин, който е собственото вещество на тялото, намиращо се в човешкото тяло и следователно няма странични ефекти. В мускулите е необходимо да се доставят фосфатни групи за регенериране на консумирания АТФ, и следователно служи като запас от клетъчна енергия за мускулите. Освен това креатинът има способността увеличаване на обема на мускулните клетки и синтезират протеин, но той е предназначен предимно за увеличаване на производителността, осигурена от производството на АТФ и екстремно увеличаване на силата.
Креатин монохидратът се увеличава общо количество креатин в мускулите, като свободен креатин и креатин фосфат. Увеличаването на количеството креатин в тялото чрез креатин 100% монохидрат има ефект върху растежа на мускулната маса и сила, както и върху подобряването на производителността и цялостното здраве.
Веществото креатин може да се приема в по-малки количества от храната, намира се главно в червеното месо и риба, или чрез добавка, където има значително повече от него. В днешно време е съществена добавка за изграждане на мускулна маса, сила или обем. Креатин 100% монохидрат е много подходящ и за вегетарианци, тъй като те не консумират месо и следователно количеството им креатин в организма е по-ниско.
За кого е креатин 100% монохидрат?
Подходящ е за всички спортисти, независимо дали са начинаещи спортисти и имат нужда подкрепете представянето си, или спортисти с експлозивен тип тренировка. Креатинът потиска производството на млечна киселина, намалявайки риска от мускулни крампи.
Креатин 100% монохидрат и неговите ефекти:
- максимизира изходната мощност с 5-15%,
- максимизира бързата мощност с 1-15%,
- осигурява оптимална концентрация на АТФ, непосредствено използваема енергия за мускулна дейност,
- увеличава обема на мускулните клетки,
- подкрепя увеличаването на мощността,
- подпомага изграждането на мускулна маса,
- увеличава телесното тегло и мускулната маса с 5-10%.
Състав:
Неароматизиран: 100% креатин монохидрат
Зелена ябълка: 100% креатин монохидрат, ябълчена киселина, аромат, оцветител (хлорофил), подсладител: сукралоза
Лимонова вар: 100% креатин монохидрат, ябълчена киселина, аромат, оцветител (хлорофил), подсладител: сукралоза.
Дозировка:
Добавете 5 g креатин монохидрат към водата, разбъркайте в шейкър и можете да консумирате. Вземете 1-2 пъти на ден. Не забравяйте да осигурите адекватен прием на течности.
- Отзиви - Хидролизиран колаген RunCollg - GymBeam
- Salón INA - оценки и отзиви DiscountDay
- Пробиотиците значението на полезните бактерии за имунитета и цялостното здраве на спортистите - GymBeam Blog
- Спирулина - нейните ефекти върху здравето и употребата - GymBeam Blog
- SPOKEY Rock тестове, ревюта Спортна екипировка