nunnally

Re: Отслабването ми - Nunnally

Изпращане от година »20 септември 2008, 16:58

shalimar, мисля, че съотношението на мускулите ще се промени, така че полученото идеално тегло ще бъде различно . Бих искал също да знам колко съм отслабнал, но когато гледам определени разлики без мускули и с мускули, не знам не се тревожа много за това. Ако успея да отслабна, вероятно ще посетя и експерт, нека ми каже как се справям с идеята...

Честито поздравления, вие ме подушихте с това тегло, ще се опитам да се кача на бягащия влак

Re: Отслабването ми - Nunnally

Изпращане от шалимар »20 септември 2008, 17:34

Re: Отслабването ми - Nunnally

Изпращане от Nunnally »20 септември 2008, 18:04

пролет: благодаря, присъединихте се към влака, когато дойдохте на този форум, вече не можете да слезете

shalimar: Изчислих от ИТМ, че идеалното ми тегло трябва да бъде 54 кг. Но осъзнавам, че вероятно няма да имам толкова много и сега няма да се хваля с тежки кости (това дори не би било вярно, според една страница разбрах, че съм в средната група по отношение на на костна структура), широк таз, генетика. просто е така. Също така мисля, че бих искал да отида няколко години и да имам деца и вече не искам да безпокоя излишно организма, за да има идеално тегло. Теоретично, ако успях да достигна това число, щях да бъда много щастлив и щастлив - но не бих си поставил напразно такава плашеща цел и след това да подчертая, че не мога да я постигна. Така че получих 60, това е толкова хубаво кръгло число, вече е с наднормено тегло - ако успея да го достигна, ще бъда абсолютно щастлив.