- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Наздраве . Дори не знаех, че е толкова лесно . В продължение на 5 дни не ядях нищо, освен пълнозърнест хляб с масло от репички и лукови гъби . и кора за 5 дни 4 килограма надолу и дори не го направих практикувайте го, аз просто легнах цял ден здравословен проблем . така че, който иска да отслабне, затова препоръчвам да опитате:) нищо друго освен това . и особено яжте пълнозърнестото и не нормално:) Желая ви приятна загуба на тегло:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
каролина и как точно сте се хранили?
tralala, но все още не мога да повярвам, че ще ви издържи:) да спрем: PP и тогава пишете:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
опитайте се да вземете 4-литрова бутилка, пълна с вода, тежи около 4 килограма. а сега си представете подобно количество мазнини. водата и мазнините са много трудни. Наистина ли вярвате, че сте загубили толкова много, докато се катерете в леглото? Не мисля, че това е възможно.
Бил съм на всякаква диета и знам точно какво очаква. дори не забелязвате и то ще спи.
Отслабнах най-много с 15 кг и отне 5 месеца, работих усилено и се хранех рационално. минаха 2 години и дори одеяло не се върна да спи. ако си здрав, какво да се надявам да си:) 4кг за 5 дни нищо друго, освен да ядеш хляб с масло няма загуба на обем.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вероятно няма да спечеля много:) . подсилване .:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
милички мои, трябва да спите с уроци известно време:) Аз също не ядох няколко дни и след това ми се върна и стомахът ми все се стегна. но опитайте по-нататък и след това напишете колко сте взели да спите:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
не че сте отслабнали, а че стомахът ви е почти празен
със сигурност не сте загубили мазнини
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
sade8: това беше пример:) с това, което ядеш нямам нищо зависи от теб как ще се храниш и как ще приемеш характера си:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
йо-йо ефект като засят.
Но продължете да се опитвате.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
тралалал
Не ям нищо, което току-що посочихте
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Karolina90: нормално масло Veta или каквото и да е ... няма значение, не го давайте прекалено много:) само за да не ви е прекалено сухо.
Sade8: знаете ли, но когато искате да изглеждате нещо, не можете да се храните „нормално“ и трябва да направите нещо по въпроса. и какво е "нормално"? сланина и кило месо всеки ден?:) ако искате да се храните така и да имате добро здраве, само силата ще ви помогне.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
хей и сега, когато е нормално, ти качваш килограми, после нещо друго