| Спартански
_________________
Процесор: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Охладител: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, графичен процесор: GIGABYTE HD 4870 1G | PSU: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | монитор: Flatron W1942T |Слушалки: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Мишка: Logitech G400 | Фон: Nokia Lumia 520 White
Обикновено все още има гумени подложки, може би заради снимките няма кой знае. Или собственикът е просто глупак, ще се видим. Във всеки случай всеки, който има дъмбел и малко практика в ръцете си, знае, че такъв под не може да има дълъг живот.
_________________
Процесор: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Охладител: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, графичен процесор: GIGABYTE HD 4870 1G | PSU: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | монитор: Flatron W1942T |Слушалки: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Мишка: Logitech G400 | Фон: Nokia Lumia 520 White И това също ли е проблем? Питам, защото и аз го правя.
Е, аз практикувам пейката на multipress, което е може би най-неподходящият начин. Това обаче беше заради треньора, който ми го препоръча, защото в началото е по-лесно. Също така имам лява ръка с около 20-25% по-слаба от дясната, така че тук тя може да бъде компенсирана. Трябва да премина към нормална пейка след месец. Във всеки случай ме зарадвахте. Сигурен съм, че бих предпочел да тренирам с една ръка, тъй като при класическата лежанка имам проблем да се проваля, тъй като се страхувам, че ако пусна щангата още веднъж, няма да я извадя.
PS: Знам, че бихте искали моите проблеми
Според мен multipress е абсолютно глупав. Когато започнах, също имах много по-слаба ръка от лава, но я реших в началото с треньор, който ме напътстваше. По-добре е да свикнете с техниката с по-малко тегло в началото.
И затова е най-добре да отидете на фитнес с приятел, който е същият. Веднъж ми се случи, че се надцених и човекът трябваше да скочи върху мен
_________________
Процесор: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Охладител: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, графичен процесор: GIGABYTE HD 4870 1G | PSU: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | монитор: Flatron W1942T |Слушалки: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Мишка: Logitech G400 | Фон: Nokia Lumia 520 White
Глоба. Всъщност, същото нещо ми хрумна и след като прочетох вашите приноси днес. Нямам предвид, че пишете глупости, но този мултипрес е глупост. Когато отида там в петък, се опитвам да мигрирам към едноръчно или нормално удряне, просто съм Казимир в света на културизма, но се опитвам
Нямам спаринг, това е проблемът. Не гледах видеото, но там не забелязах нищо особено. Multipress просто има предпазители, но те също не могат да бъдат настроени в идеалния случай, така че вероятно ще поема малко риск .
Подобни теми
[Отидете на страница: 1. 67, 68, 69]
|
