Здравейте, докладвам. Най-накрая трябва да се обърна с излишни килограми, защото наистина се ужасявам от себе си. Въпреки че не съм вегетарианец, обичам да се вдъхновявам от вегетарианската кухня. Колко бихте искали да оставите, ако не тайна? 😉
Бих искал и да опитам. Много ме мързи да отслабна, все още отлагам началото или мога да издържа само няколко дни ☹
Напр. последния път исках да започна веднага след Великден, но какво да изхвърля. 😀😀😀
Но вярвам, че това ме мотивира, че ще призная публично тази цел по този начин и ще продължа да гласувам 🙂
Ще се присъединя. Но от 2.4. защото 1 Отивам с приятелите си за вечерята, която сме уговорили отдавна и след това няма да се срещнем отново дълго време.
@qyxina Ние сме еднакви с тези торти - но трябва да направя нещо със себе си. Те отчитат 20 градуса температура и когато си помисля, че трябва да си сваля палтото, припадам.
juuuj момичета и аз се присъединявам . Аз съм 2 месеца след 3-то раждане, аз съм 158см и 79кг и не мога да спра да узрявам! Напълно кърмя на всеки 2 часа и всяка вечер не мога да ми давам нещо малко, когато кърмя .Не мога да се отърва от него и затова бих искал да отслабна ... разбира се нормално в хармония с кърменето.
@ kika2111 ти 2 месеца, но аз съм на 11 години 😀
@ kika2111 и палец нагоре за писане на ръст и тегло 🙂
И така, и аз реших . С вашата подкрепа ще го дам сега съм след третото раждане 7 месеца със 150см/69кг. Стискам палци за всички.
знаете какво е смешно, че хората изобщо не ми дават бакшиши, те мислят, че имам около 10 кг по-малко 🙂, но не се чувствам добре. Бих искал да бъда толкова хубава бедна майка - също се опитах да снимам, за да се виждам и това ме плашеше, или ме мотивираше и нищо. най-лошото е, че съпругът ми непрекъснато ми казва дали съм добре.и това също не ми помага: D Аз дори когато съм здрав, гледам килограмите здрави: D
Аз съм след раждането 2 години и 4 м и на ръст 165 см имам 68 кг. Бих искал да стигна до 55 кг.
Здравейте, все още няма да отслабна, тъй като съм на 7 месеца, но ако мога да ви посъветвам, отслабнах с 12 кг за половин година и изпробвах милион диети, но единственото, което помага, е упражненията поне 3-4 пъти седмично, наистина мога да кажа, че съм опитвал всичко. Разбира се, диетата ще свърши много работа, но без упражнения няма да мине както бихте искали. Загубих най-много тегло на стомаха си, което за съжаление не е възможно да загубя диетата ☹ Стискам палци и ви пожелавам твърда воля да издържите възможно най-дълго 🙂