- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, през последния месец и половина загубих около 6 килограма (от 70 на 64). Сега тялото ми също е малко меко, но се опитвам да тренирам и се надявам, че след време ще го укрепя. Лензе забеляза, че гърдите ми "висяха" невероятно ". и аз имам само двама ! моля, посъветвайте ме какво мога да направя по въпроса, защото все пак искам да отслабна малко, но не искам да имам грозни увиснали гърди на двадесетте си години:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
продължавай да се държиш. когато достигнете желаното тегло, останките напълняват и те се пълнят отново. ако не, дори упражненията няма да ви помогнат.нео да може да изглежда, когато след два дни след усилена тренировка на гърдите той стои.но само защото мускулът е индуциран.дух го отново. помощ пластмаса. и имате мир.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
трябва да практикувате упражнения за гърди, за да укрепвате и растете.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
не можете да направите нищо по въпроса. тъй като гърдите са дебели, така че когато човек започне да отслабва, те първо изчезват . това не е рецепта за това как да ги поддържате ... че поне аз поне не знам такива.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, когато го прочетох тук, сигурно не съм единственият. Аз съм само на 18 години и никога не съм бил дебел, гърдите ми са големи, но висят почти до корема ми! Това е почти невероятно, защото все още нямам диета. Казаха ми, че това може да бъде и генетика, просто наследена от майка ми и също е напълно възможно, защото на нея може да се види само с тази разлика, че съм на 45 и съм на 18 години:( Дори не мисля за операция, това по никакъв начин не ми пречи. Не се чувствам по-малко жена, напротив за всеки отговор.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
но гърдите не могат да бъдат укрепени толкова много, защото са направени от мазнини и млечни сладкиши
гърдите се съхраняват само под гърдите, под жлезите и следователно не оказват особено влияние върху това дали гърдите ви висят.че мазнините и мазнините не могат да бъдат укрепени
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
mimuuskaa
Така че поне сте отслабнали, а именно 6 кг, което според мен не е малко . НО аз не съм отслабнал - нито в кг, нито в см, но (и без това малки) гърдите ми са се свили през последните три четвърти от година с около брой ! Нямам идея защо. Укрепвам средно два пъти седмично . така че не знам дали не са се свили с тези упражнения. (За съжаление само гърди, корем-талия-ханш-бедра не). И така, какво трябва да направя? Спрете да практикувате?: - ((
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
. maji, diky:) има ли някой съвет? хмм.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
бебе, не искам да отслабвам за първи път сега и когато веднъж свалих 6 кг с помощта на диета (която качих на сън), имах чувството, че и гърдите ми са се свили малко . но сега ходех да плувам по 1,5 месеца всеки ден (най-вече само в стила на гърдите ми) и усещах, че останките ми са се втвърдили. но знаете ли, сега абатът не плува повече от месец и виждам незначителни промени по тях (ако бях пренесъл още месец-два никъде, щяха да ги загубят.). плуването ми помогна - студена вода и затова не се опитах, но се съмнявам, че ще помогне (може просто просто да обезкърви тялото и така нататък. моето мнение). но не вярвам в гелове и подобни неща (както и антицелулитен крем и т.н.). знаете, аз лично бих предпочел да залагам на укрепване на гръдните мускули (логично изхождам от това. когато укрепвате краката, корема, ръцете и т.н., мускулите ви започват да се оформят и метаболизмът ви се ускорява. така че защо да не работи в гръдните мускули не казвам, че "A-момичета" ще станат "D-момичета", но ние също можем да формираме това, което имаме (в моя случай слабо B-момичета), бих искал да изхвърля останалите кг (около 8 кг дори) само не мога да мисля, че вероятно съм загубил 4 кг по време на анорексия, това ме притеснява, но животът продължава.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
имате, вие също загубихте доста и когато плувахте, не сте загубили тези гърди ? Вероятно ще го опитам . наистина е лошо, когато го видя и усетя сега . и в противен случай нямате добър опит с крем или стягащ гел? или душ със студена вода ? дали тези неща изобщо не помагат.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
juj mimuska, свалих 7 кг за около 2,5 месеца. Имам и B-cka цици. тренирахте ли, докато отслабвахте? не сега, а по време на отслабване. Плувах в стила на "гърдите", когато свалих първите 5 кг и усетих, че и целият ми гръден кош е по-стегнат. опитайте да плувате, може би ще помогне. Сега не спортувам, защото не мога заради отзвуци от болестта, но пак ще плувам. хм. Аз също съм на 23 години бавно и също не бих бил доволен.:относно(