Един от основните врагове на голям брой хора е акне. Някои от вас може да са имали акне, някои все още да го имат. Какво всъщност е акнето и как възниква?
Знаете ли, че акнето засяга до 85% от хората на възраст от 11 до 30 години? И около 3% от хората на възраст над 30 години. Той не умира от акне, но не харесва нищо подобно. Акнето е възпалително заболяване на мастните жлези, което най-често се проявява на места с най-голям брой мастни жлези (по лицето, горната част на гръдния кош). Възможно е раменете и целият гръб също да се появят и да бъдат засегнати. Акнето се характеризира с черни точки, червени обриви, кисти и също така неприятна гной.
Ще отнеме много време, за да се отървете от акнето. Внимавайте да се отнасяте правилно с него, тъй като неправилното лечение и пренебрегване могат да ви оставят неприятни спомени (белези или хиперпигментни петна).
Причините за акне могат да бъдат няколко:
- Генетично предразположение
- Хормонални ефекти
- Бактерии
- Повишено производство на себум
- Възпаление
- Лоши хранителни навици
Всичко започва отвътре. При акне се препоръчва това диетата беше балансирана и лесно смилаем. За всеки има нещо различно, така че трябва да намерите баланса си. Често кожният дисбаланс се причинява от прекомерна консумация на млечни продукти, мазни храни или сладкиши. Комбинацията от храни също е важна за храносмилането - например плодовете се усвояват много по-бързо от другите храни, така че яденето след обяд не се препоръчва. Но внимавайте! Това в никакъв случай не означава, че можете да започнете да ядете по-малко. В този случай тялото няма достатъчно хранителни вещества, което отново се проявява в състоянието на кожата. Не трябва да забравяме витамините, съдържащи се в плодовете и зеленчуците, както и редовния режим на пиене.
Друг фактор е стресът. Повишената тежест върху психиката със сигурност ще се отрази и отвън. Стресът е свързан с производството на определени хормони, които могат да предизвикат странични ефекти върху кожата. Ето защо е важно да знаете да се отпуснете, отпуснете се и не стресирайте излишно от малките неща. Това е свързано и с качествения сън, липсата на който също не носи полза на кожата.
Използване на пилинги при акне не е забранено, а напротив. Скрабът съдържа, наред с други неща, кокосово масло. Именно в кокосовото масло се намира лауриновата киселина, която е една от антибактериалните и антивирусните части на кокосовото масло. Това масло съдържа и други полезни вещества, които галят кожата, като капринова киселина и витамин Е. Както всичко, което има дълготраен ефект (а не йо-йо ефект), чудесата няма да се случат след първата употреба. Въпреки това, при редовно прилагане 2-3 пъти седмично, резултатите са гарантирани да се появят в рамките на няколко седмици!