Портокали на масата, портокали в лимонада и портокали на дупето. Твърде реална визия за вашето оранжево лято. Имате ли вече алергия? Алергия към вашата несъвършена фигура? Започнете да тренирате ефективно!

портал

Изберете от вариантите:

  • Вариант 1: Ролетика - еднократно влизане 10 минути.
  • Вариант 2: Ролетика - абонаментен билет 150 мин.
  • Вариант 3: VacuShape - еднократно влизане 30 минути.
  • Вариант 4: VacuShape - абонаментен билет 150 мин.

Вакуумен тренажор VacuShape

Устройство, насочено към оформяне на тялото, повишаване на фитнес под формата на кръвообращение и движение. С до 6 регулируеми програми, той много чувствително копира нуждите на различни типове личности.

Обучението във VacuShape се провежда под формата на лека разходка с продължителност 30 минути (1 мин. Издишване), докато проблемните зони са разположени във вакуумна кабина. Чрез програмно контролиран вакуум, кръвта се засмуква в капилярите в подкожната тъкан, където действа като транспортна среда и отвежда мазнините от мастните клетки към мускулите, защото само там е възможно да се изгарят мазнините. Повече за упражненията ТУК.

По време на приложението сърдечната честота се следи така, че да е аеробно упражнение по всяко време, при което консумацията на енергия се покрива с 80% от мазнините и само 20% от захарите. Вакуумът води до увеличаване на енергийните разходи с до 50% в сравнение с редовните упражнения без използване на вакуум, така че отслабвате много по-бързо и по-ефективно, отколкото при упражнения вкъщи. Мазнините започват да изгарят за по-кратко време и мускулната умора не се наблюдава толкова скоро, така че дори спортистите могат да се справят с това упражнение.

Оригиналният вакуумен тренажор VacuShape - бягаща пътека с ефективно изгаряне е единствената в Банска Бистрица.

Rolletic - вече в Sásová

Ролетичният масаж упражнява силен натиск върху мастните клетки, изтласквайки водата, отпадъчните продукти и токсините в тъканта и след това ги източва от проблемните зони през лимфната система. Мастните клетки се свиват, фигурата става по-тънка. Целулитът е видимо по-малко.

Масажът започва на ходилата, продължава нагоре по прасците, бедрата от всяка страна, последван от седалището, корема, кръста, гърба и ръцете. Ефектът от процедурата се засилва, ако пиете 2 литра течности на ден. По време на първите упражнения могат да се появят леки болки и синини, които ще отшумят много бързо.

1. Масажът започва на стъпалата, където се масажират всички акупунктурни точки, което има положителен ефект върху вътрешните органи и по този начин има благоприятен ефект върху цялостното здраве.

2. Продължаваме с масажа нагоре, последван от прасците, задната част на бедрата, седалището, дясното бедро отвън, лявото бедро отвън, дясното бедро отвътре, лявото бедро отвътре - в това положение не трябва да докосвате противоположното бедро срещу лимфния поток!, предни бедра, корем, дясно бедро (талия), ляво бедро (талия), задна, дясна и лява горна част.

3. Всяка позиция ще се масажира за около 2 до 4 минути ВИНАГИ ДОЛНО НАГОРЕ - КЪМ СЪРЦЕТО.

4. За да подобрите допълнително ефектите от процедурата, трябва да пиете поне 2 литра течност на ден.

5. За да поддържа кожата еластична и да я предпазва от изсушаване, масажираните участъци трябва да бъдат покрити със специален антицелулитен продукт или лосион за тяло.

6. По време на първите упражнения може да се появи лека болка, зачервяване на масажираните части или чувство на топлина. Тези проблеми обаче ще отшумят много бързо.

7. Употребата на Rolletic не се препоръчва при рак, високо кръвно налягане, кръвни заболявания, костна туберкулоза, инфекциозни заболявания, сърдечни заболявания и бременност.