Можете да избирате от широка гама от масажи. В допълнение към класическата, ароматерапия, детоксикация с мед, лимфен дренаж и антицелулит, рефлексотерапия на ръцете и краката, акупресурен китайски масаж Туина, масаж на Бройс с плочи, ориенталски маслен масаж на краката с обвивка, има и традиционен тайландски масаж и уелнес масажи - масажирайте и увийте в шоколад,
както и детоксикиращо фолио с бор.

относно


Масаж или масаж е част от механотерапията; система от докосвания, които механично дразнят периферните нерви, кръвоносните съдове и мускулите. Целта е да се повиши физическата форма, да се премахне умората или да се лекува.

Думата масаж идва от френската дума масаж вероятно от арабски Повече ▼ „докосване, докосване или манипулиране“ или от латински Как си "маса, тесто". По-старото значение на тази дума може да е от иврит ме-сакдж„маслено помазване“. Древногръцкият е използвал думата масаж анатрипсис и латински frictio.

Масажът представлява действието върху тялото и манипулирането на тялото чрез натиск - структуриран, неструктуриран, неподвижен или движещ се - натиск, импулс или вибрация. Извършва се ръчно или с помощта на механични помощни средства. Целевите тъкани могат да бъдат мускули, сухожилия, връзки, кожа, стави или други съединителни тъкани, както и лимфни възли или органи на храносмилателната система. Масажът може да се прилага с ръце, пръсти, лакти, колене, предмишници и стъпала. Има повече от сто различни известни техники за масаж. Повечето причини, посочени за въвеждането на масаж тъй като лечението беше търсене на клиента и възприемане на клинични ефекти. Масажът може да се извършва на масажна маса, в масажен стол или на постелка на пода. По време на масажа клиентът може да бъде напълно или частично гол. Частите на тялото могат да бъдат покрити с кърпи или чаршафи.

Акупресура

Акупресурата (комбинация от "акупунктура" и "натиск") е традиционно китайско лечение, получено от акупунктура. При акупресурата се упражнява физически натиск върху акупунктурните точки на ръцете, лактите или различни посочени помощни средства. Акупресурата премахва запушвания, стагнации в потока на енергия и по този начин настъпва освобождаване на болка.

Лимфодренажен масаж, антицелулитен

Лимфен масаж (лимфен дренаж) използва ритмично, нежно месене и по този начин подобрява притока на тъканна течност, облекчава подуването. Това е масаж на лимфната система с ефект на бързо изплакване на умората и отпадъчни вещества, особено от кожата и подкожната тъкан, с ефект на нейната регенерация. Подходящ е и за спортен масаж и е значително ефективен срещу целулит.

Това е масаж, използван в медицинската индустрия и включва деконгестивна терапия, използвана при лимфедем, която може да се използва в комбинация с лечението на рак на гърдата.

Миофациален масаж

Миофасциалният масаж е техника за отпускане и разтягане на сухожилията и мускулите чрез притискане на точки, като по този начин се елиминира болката и мускулното напрежение.

Миофасциалната релаксационна терапия е усъвършенствана форма на каросерия, която има потенциал да повлияе дълбоко всеки мускул, кост, нерв, кръвоносен съд, орган и клетка в тялото. Най-интересният аспект на тази система е, че тя не само покрива и свързва определени части, но е една структура, която съществува в едно цяло от глава до пети без прекъсване. Миофациалното освобождаване е изключително нежна и естествена форма на разтягане и работа с фасцията, която има дълбоко въздействие върху телесната тъкан.

FASCIA е част от свързана тъканна система, която е получавала много малко внимание в миналото. FASCIA също се състои от два вида влакна; колагенови клетъчни влакна, които са много твърди с много малка еластичност и с еластични влакна, които са разтегливи.

Увеличава обхвата на движение на ставите Подмладява и отпуска мускулната тъкан Повишава гъвкавостта Намалява болката и напрежението. Укрепва имунната система. Подобрява нервната система. Подобрява се кръвообращението. Намалява възпалението Намалява болката в мускулите и нервите. Спортни наранявания. Проблеми със сухожилията замръзват (обездвижване) на раменете Елиминира болки в гърба, краката, коляното и стъпалата Елиминира повтарящи се наранявания от напрежение Елиминира хронични главоболия Елиминира болки във врата и раменете Увеличава обхвата на движение, гъвкавост и сила Премахва и намалява болката Подобрява съня Увеличава дълголетието на работа, Спорт (движения)
Намалява и елиминира всички лекарства под контрола на лекаря
Подпомага общото подобряване на жизнеността на телесно ниво Увеличава енергията при намаляване на стреса.

Рефлексологичен масаж

Рефлексологичният масаж се основава на принципите на рефлексите, които се съхраняват в ръцете и краката и са свързани с всеки орган, жлеза или всяка част на тялото. Микросистемата на стъпалото най-често се използва за рефлекторна терапия, но е възможно да се използват и ръцете за стимулация. Рефлексотерапията съживява сътрудничеството на органите, така че тялото да се хармонизира. Той има благоприятни ефекти, особено ако тялото не може да се масажира поради кожно заболяване, това ще подпомогне дейността на органите и мускулно-скелетната система. .

Тайландски масаж

В Тайланд е известен като นวด แผน โบราณ (Nuat Phaeno boran), което означава „стар/традиционен масаж“. Тайландският масаж идва от Индия и се основава на аюверде и йога. Тази техника съчетава масаж с йога - тоест позите му по време на целия масаж. Северният стил подчертава разтягането и разтягането, докато южният подчертава акупресурата.Традиционен тайландски масаж, изкуство на повече от две хиляди години и половина. Първоначално е бил третиран от майстори изключително в будистки храмове. Ефективността му се основава на действието върху точките на натиск, които влияят върху енергийните потоци в тялото. Масажът стимулира кръвообращението, освобождава енергийни блокажи, подобрява отделянето на токсини от тялото, премахва болката, напрежението и сковаността на мускулите и ставите, облекчава чувството на умора и нервно изтощение, повишава гъвкавостта на тялото. Масажът не изисква използването на масла. Изработен е в леки дрехи от естествени материали.

Масажът, фокусиран върху нежното лечение на гръбначния стълб, е една от сложните, много нежни и цялостни неинвазивни техники. Подходящ като профилактика на пролапса на плочата, единственият подходящ за хексензус. Този масаж се предписва на всеки изтънчен предприемач на възраст над 40 години, за да се предотвратят проблеми и да се поддържа добро благосъстояние. Има седативен ефект.

Традиционен китайски масаж

Има два вида традиционни китайски масажи. Tui na (推拿), първият тип се фокусира върху компресиране, разтягане и месене на мускулите. Zhi Ya (指 压), вторият тип се фокусира върху компресирането на акупунктурните точки. И двата вида обаче се основават на принципите на традиционната китайска медицина. Системата от китайски масажи е проверена от хилядолетия терапевтични резултати.

Традиционният китайски масаж е терапевтичен масаж, насочен към премахване на блокажи, причинени от физически или емоционален стрес от енергийните пътища - меридиани. Масажът при главоболие е особено подходящ. Използват се индивидуални докосвания, съставени точно към здравословните проблеми на всеки клиент.

Ориенталски маслен масаж на краката

Това е специална комбинация от древен китайски, индийски и тайландски масаж с уважение към индивидуалността на всеки от тях: „Когато имаме крака на човек в ръцете си, ние държим душата му“ Възстановява здравето и предизвиква усещане за благополучие. Това е масаж на краката с различни масла, с дървено колче и специално увиване. Масаж с енергийна чакра.

Класически масаж

Класическият масаж използва пет стила на плъзгане на дълги докосвания по време на масажа. Тези докосвания са плъзгане, месене, биене, триене и вибриране. Класическият масаж се оказа много полезен за облекчаване на болката и сковаността на ставите. Доказано е също така, че класическият масаж за осем седмици може да подобри състоянието на пациент с остеоартрит на коляното. Доказано е също, че е полезен при лица с лошо кръвообращение.

Шоколадов масаж

Шоколадът - наричан още „напитката на боговете“ - се използва и за ексклузивни шоколадови масажи и обвивки на тялото. Насърчава създаването ендорфин в тялото, който е отговорен за чувството за щастие, което гарантира перфектна релаксация на клиента.
Съдържа витамини A, E, F, H, минерални соли, желязо, магнезий, калий и фосфор, които в комбинация
с полифенили и флавоноиди забавя процеса на стареене и поддържа кожата в отлично състояние.

Меден масаж е руска техника, използва адхезията на мед, нанесен върху кожата, за интензивна работа с подкожната тъкан.

Меденият масаж има три фази. Първата фаза е нежна, бавна и спокойна. Втората фаза е трудна, дълбока и бърза. Третата фаза е подобна на първата, която е бавна и нежна. Масажистите нанасят мед върху тялото по време на този масаж. Меденият масаж премахва отлаганията, които тялото е натрупало в тъканите си. Те се екскретират под формата на екскременти в проблемните области на гърба, но също и от ставите.

Полезни ефекти

Медицински изследвания показват, че благоприятните ефекти на масажа включват облекчаване на болката, облекчаване на ефектите от тревожност и депресия и временно понижаване на кръвното налягане и сърдечната честота. Например, масажът може да активира парасимпатиковата нервна система, която може да стимулира отделянето на ендорфини и серотонин, да предотврати фиброза или белези, да подобри лимфния поток и да подобри съня.

Ефекти от еднократна доза масаж

Облекчаване на болката: Облекчаването на болка, причинена от мускулно-скелетни наранявания и други причини, се счита за основния полезен ефект на масажа. В едно проучване дори беше показано, че пациентите с рак изпитват облекчение от болезнени симптоми след масаж. Акупресурата или точките на натиск при масажа може да са по-полезни от класическия шведски масаж за облекчаване на болките в гърба.

Безпокойство: Доказано е, че масажът намалява тревожността и като временна мярка в стресова ситуация.

Кръвно налягане и пулс: Доказано е, че масажът намалява в достатъчна степен кръвното налягане и пулса.

други: Масажът също стимулира имунната система, като увеличава лимфоцитите в периферната кръв. Те обаче наблюдават този ефект само с ароматерапевтичен масаж, който включва масло от сладък бадем, лавандулово масло, кипарисово масло и масло от сладка майорана. Доказано е обаче, че този ефект не съществува дълго време.

Ефектите от няколко дози масаж

Облекчаване на болката: Масажът, комбиниран с упражнения, може да помогне при хронична болка в долната част на гърба. Освен това е доказано, че масажът облекчава болката съответно в продължение на няколко дни или седмици след лечението. масаж.

Симптом на тревожност: Доказано е, че масажът намалява симптомите на тревожност при хора, които обикновено са склонни към тревожност.

Депресия: Доказано е, че масажът намалява субклиничната депресия.

Болести: Масаж, който включва разтягане, е показан в по-малко проучване, за да помогне при спастична дипареза в резултат на церебрална парализа. Масажът може да се използва и за подобряване на симптомите и подобряване на качеството на живот при пациенти с ХИВ.