Основата на диетата според кръвните групи (или по-модерно: диетите според кръвните групи) е констатацията на американския лекар д-р. Petra J. D´Adam, че хората с различни кръвни групи реагират по различен начин на едни и същи видове храна. Въз основа на това твърдение, D´Adamo разработи цялостна система за начин на живот, която има много последователи в света днес.

кръвни

Откриването на три кръвни групи - А, В и 0 - е свързано с менюто на Карел Ландщайнър (1868-1943). Две години след откритието му, през 1902 г., Алфредо фон Кастело и Адриано Стърли добавят към откритието си четвърта кръвна група - AB.

Кръвната група е нашата изключително важна генетична черта. Например, специална система от антигени върху нашите червени кръвни клетки съдържа еднакво уникални, само наши собствени черти, като пръстови отпечатъци или ДНК. Развитието на кръвни групи е тясно свързано с човешката история. Кръвна група 0 е най-старата и принадлежи на "ловеца на хора". Образуването на кръвна група А („аграрни типове“) е свързано с откриването на метод за обработка на почвата. Кръвна група В („балансирани типове“) се е образувала по време на миграцията на народите на северозапад, а най-младата кръвна група АВ („съвременни типове“) се е образувала чрез смесване на групи А и В. Открити са хора с една и съща кръвна група да предпочитат определени видове храни (тъй като те ги понасят по-добре в дадена ситуация), докато други ги отхвърлят. Според D´Adam това е "древно знание" и това откритие е важна отправна точка при създаването на неговата система. При изследване на темперамента на хора от различни кръвни групи, д-р. D´Adamo отбелязва същите разлики като диетата си. Той включи знанията си заедно с препоръката за най-оптималните форми на физически дейности за отделни кръвни групи в сложната си система.

Известно е, че между консумираната храна и нашето тяло протичат редица химични реакции. Същите химични събития се случват в кръвта ни благодарение на лектините, протеиновите вещества в храната. Лектините на някои храни обаче са несъвместими с антигените на нашата кръв. Следователно тези ястия са неподходящи за нас, напротив, други са полезни, подходящи, трети са неутрални. Консумацията на подходящи храни може да подпомогне тялото в по-доброто използване на хранителните вещества, да натежи при редукционната диета и може значително да ни помогне да поддържаме идеалното си тегло. Важно е обаче да се подчертае, че храненето по кръвна група е преди всичко сложна система за начин на живот, а НЕ метод за отслабване.

От това, което казахме, също като храната, хранителните добавки не действат еднакво за всички. Всички витамини, минерали и растителни активни вещества в нашето тяло играят специална роля. Д-р система D´Adama идентифицира потенциално полезните активни вещества поотделно за всяка кръвна група. Съществуват редица активни вещества, които определени органи и тъкани в тялото „предпочитат“. Хранителни добавки, които напълно отговарят на техните изисквания, вече са на разположение за поддръжници на диети според кръвни групи, които значително подпомагат използването на хранителни вещества от консумираните храни.

ВНИМАНИЕ! Всеки реагира по различен начин на внезапни промени в диетата си. Поради тази причина, особено за тези, които страдат от заболяване, препоръчваме да се консултират с лекаря си, преди да вземат решение за диета за кръвна група.!

Честота на кръвните групи сред населението в Словакия *
A 42%, B 18%, 0 32%, AB 8%

Литература: Dr. Peter J. D´Adamo, Catherine Whitney: Правилният начин на хранене според кръвната група, Братислава, 1998

Този имейл е предназначен изключително за членове на мрежата CaliVita® като инструмент за бизнес комуникация.