вашата

Дял

Някои жени нямат много време да седят във вана, пълна с гореща вода, много влюбени. От друга страна, втората група жени не може да си представи, че не се къпе редовно. Ако сте от любителите на релаксиращите, освежаващи и несъмнено разкрасяващи горещи бани, днешната статия е създадена за вас. И дори да принадлежите към първата група, може би просто ви вдъхновяваме да приготвите баня тук и там. Днес ще разгледаме какво може да се добави към такава домашна баня, за да ни даде още по-уникално изживяване. Предпочитате мляко, билки, цитрусови или етерични масла?

1. Мляко

Ако искате да се отдадете на вана, която ще развали кожата ви, не забравяйте да добавите мляко към нея. Твърди се, че самата Клеопатра редовно се е наслаждавала на топлата млечна баня. Просто добавете три чаши пълномаслено мляко във ваната с приятно топла вода или около литър загрято мляко. Чувствайте се свободни да добавите няколко супени лъжици мед. Млякото е пълно с витамини и хранителни вещества, които са изключително полезни за нашата кожа. Млечната баня подмладява, подпомага еластичността на кожата и я оставя гладка и хидратирана. Освен това успокоява раздразнената и суха кожа.

2. Сол

Възможно е да използвате различни видове соли за вана, морска или хималайска сол, но така наречената Epsom сол определено си заслужава да се опита. По същество това е естествена форма на магнезиевата сол, химически това е съединение, наречено магнезиев сулфат. Epsom сол е евтина, лесно достъпна в интернет или в аптека и най-важното е, че има много страхотни ефекти. Не забравяйте да се поглезите с вана с тази сол, ако имате главоболие, подути крака или мускулни крампи. Тази баня перфектно отпуска напрегнатите мускули след тренировка, а също така почиства кожата.

3. Билкова отвара

От билките си струва не само да приготвите чай за пиене, но и по-силна отвара, която може да се добави към ваната. Билките могат да бъдат избрани според ефекта им или според ефекта, който банята трябва да има върху нас. Лайка, т.е. лайка, определено е подходяща за стягане на кожата и особено за успокояване на раздразнената кожа. Ако трябва да се успокоите след натоварен ден и да се подготвите за сън, добавете отвара или силна каша от лавандула към ваната. Медът ще ви помогне и при безсъние. За мазна кожа или различни кожни възпаления и заболявания подбелът или стълбата са страхотни. При ревматизъм, болки в гърба или възпаление на нервите народната медицина отново препоръчва вана с парещо зърно. Различните билки имат различен ефект, просто трябва да намерите правилната.