Дял
Зад неизвестното и донякъде също загадъчно име „спирулина“ се крие стара „дама“, която съществува на Земята от векове.
Спирулина е зелено-синя сладководна водорасли с може би невероятно количество здравословни вещества. Той е особено богат на протеини, но също така и на минерали и витамини.
Откъде е дошла? Той вече беше известен сред ацтеките, сред които дори имаше толкова висока цена, че го използваха като валута. В продължение на много години основният компонент на диетата и храненето също беше в азиатската култура. Но животът й на тази планета отива още по-далеч. Учените изчисляват нейната възраст над 500 милиона години.
Днес можем да приемаме Спирулина под формата на таблетки, но също и под формата на прах. Той е подходяща добавка за отслабване, детоксикация, укрепване на имунната система, но при лечение на кожни проблеми. Също така помага за коригиране на функцията на червата, прочиства кръвта, помага за лечение на диабет и като бонус доставя енергия.
Какъв е съставът на спирулина?
- е наистина ценен източник на витамини, в тях ще намерите много витамини, наред с други особено витамин В12
- Ще откриете и ценни хранителни вещества, наречени фитонутриенти с противовъзпалително и антибактериално действие
- от света на минералите можете да разчитате на достатъчно калций, желязо или магнезий.
- Спирулината е богата и на фенилаланин, който ни помага да намалим апетита и насърчава загубата на тегло.
- Хлорофилът помага за прочистването на тялото от токсини в спирулина, снабдява го с антиоксиданти и поддържа стволови клетки, както и имунитет и фикоцианин.
Как може спирулината да ви помогне да отслабнете?
Той потиска апетита ни, особено за сладкиши, но в същото време не ни вреди, така че няма риск от някакъв йо-йо ефект или вълчи глад. Спирулината съдържа много протеини, така че е идеална за вегетарианци, вегани, както и за безмесни диети. Предимството му е, че се абсорбира бързо в организма, като по този начин помага за борба с наднорменото тегло, понижава нивата на холестерола и мазнините в кръвта. Благодарение на детоксикиращите ефекти, той ни освобождава и от утаени токсични вещества, което едновременно забавя стареенето и ни дава загубена жизненост и помага дори на най-мързеливите дами да преодолеят редовното движение.
За кого е подходяща спирулина?
За всички, които искат веднъж завинаги да подредят тялото си, здравето и начина си на живот и по-скоро биха посегнали към нещо естествено, доказано от години. Спирулина бърза както за млади хора, така и за възрастни хора, тя е чудесен помощник за хора, които са стресирани, трудолюбиви (физически и психически), подходящи дори през юношеството.
Как да приемате спирулина?
Под формата на капсули обикновено се препоръчват 2 таблетки два пъти дневно, в идеалния случай най-малко 15 минути преди хранене. Трябва да следвате лечението в продължение на три седмици и след това една седмица почивка. Важно е да увеличавате и спазвате режима си на пиене, докато го приемате.